Распорядок дня #2: планируем неделю

Света Гончарова 17.04.2012 15 25 017 просмотров

Когда вся необходимая информация собрана, мы можем приступать к формированию своего распорядка дня. И самое интересное – начнем мы это, взглянув не на один единственный день, а на всю предстоящую неделю.

Планируем неделю

Да, дорогие мои, для того чтобы ваш день удался, нужно рассматривать его в контексте всей недели. Неделя – это как раз очень удобное звено, на которое хорошо опираться для планирования жизни.

Иногда мамам кажется, что каждый новый день с ребенком – точная копия предыдущего. «Каждый день одно и то же!..» – говорят мамы, и радости в этих словах обычно мало. Но так быть не должно. Это очень важно понять, чтобы жить полной жизнью и помнить, что мы не только мамы и домохозяйки. Да, маленький ребенок и домашние дела могут временами занимать львиную долю нашего дня, но даже при таком раскладе вы ежедневно можете выделить хотя бы один час для того, чтобы:

  • провести время с мужем,
  • заняться своим хобби,
  • совершенствоваться профессионально
  • или общаться с друзьями и родственниками.

Чаще всего мы не делаем этого не потому, что не успеваем, а потому, что не считаем это важным и не планируем времени для таких дел заранее.

Определяем наши жизненные роли

Итак, чтобы рутина не проглотила все наше время на этой неделе, давайте подумаем, какие роли, кроме «мама» и «хозяйка», у нас есть в жизни. Определившись с нашими главными ролями, мы должны постараться запланировать на будущую неделю хотя бы одну цель для каждой из них.

Например, вот мои роли и цели для них на неделю:

  • Мама: уделить особое время старшему ребенку.
  • Жена: посмотреть вместе с мужем любимый сериал; спланировать время и силы для секса (планируем секс, планируем, и тогда он будет!!!).
  • Хозяйка: спланировать ремонт в кухне.
  • Учитель: написать новую статью для Флаймамы, записать аудиосеминар по следам прошедшей встречи с мамами.
  • Дочь: выделить вечер для встречи с мамой наедине.

Ах да, у меня есть еще одна роль, называется «дизайнер», но сейчас то, что я делаю по дизайну, переполняет мое расписание и так чрезмерно, поэтому вошло в мою рабочую рутину.

Планируем задачи для каждой роли на эту неделю

Итак, когда у вас будут цели для ваших ролей, вам нужно будет, взглянув на неделю, прикинуть, на какой день вы можете запланировать конкретную задачу. Я не советую вам ставить слишком грандиозные «ролевые задачи», не требуйте от себя слишком много! Начните с малого. Пусть цель для каждой роли будет небольшая и не требующая серьезных трудозатрат. Тогда вы точно сможете выполнить ее и сделать первый маленький шаг на пути развития всех важных сторон своей жизни.

Как вариант, вы можете брать даже всего по одной дополнительной роли (к маме и хозяйке) на неделю, но обязательно выполнять поставленную для этой роли задачу. Даже в этом случае ваша жизнь уже станет полнее, и вы увидите, что кроме рутины можете успевать и кое-что важное для себя.

Лист планирования недели

Для планирования недели воспользуйтесь этим листом планирования:

СКАЧАТЬ лист планирования недели

Кроме ролевых задач на неделю, вам нужно записать в этот лист:

  • События, привязанные к определенной дате и времени.
  • Особо важные дела, которые нужно не потерять среди множества рутинных дел.
  • Дела для следующей недели, чтобы не забыть о них до того, как вы начнете ее планировать.

Поверьте, много времени у вас такое планирование не займет. Если вы делаете это впервые, вам понадобится всего 15–20 минут, чтобы подумать о своих жизненных ролях и возможных целях для них. Затем вам будет достаточно 5 минут в неделю, чтобы заполнить лист планирования недели и перейти к планированию дня. Этот небольшой вклад, вне всяких сомнений, поможет вам сэкономить много времени!

Все по распорядку дня:

P.S. Чтобы принять участие в марафоне ВСЕ В ПОРЯДКЕ 2012получите лист календаря на текущий месяц, оформите подписку здесь: >>ПОДПИСАТЬСЯ!<<
P.P.S. Если вы хотите быть в курсе событий марафона каждый день,
подпишитесь >> ЗДЕСЬ <<

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс