Сказка нашей жизни: переписываем сценарий! День 1

Ирина Чернявская 12.10.2015 4 1 382 просмотров

Вспомни себя маленькой, как ты искренне переживала за главных героев, даже наизусть зная конец, как испытывала внутреннюю радость и наслаждалась чувством справедливости, когда добро неизбежно побеждало зло!

Думаешь, ты выросла и время сказок давно прошло?

Это совсем не так. Уверена, ты не раз замечала, что в разном возрасте, с разными людьми, словно проживаешь один и тот же сценарий. И чаще всего, этот повторяющийся сценарий становится для тебя невыносимым, вызывает раздражение, гнев, боль. Причем, к сожалению, во взрослых сказках конец истории не всегда бывает положительным.

Подумай, на какую сказку похожа твоя жизнь?

Может, на Золушку, где ты годами ждешь своего принца, но он почему-то так и не появляется? А может, твоя жизнь похожа на сказку о гадком утенке, в которой, похоже, только ты одна и знаешь о своей уникальности, но никто не видит ее, не замечает, а каждая твоя попытка заявить о себе терпит фиаско?

В детстве ты слушала сказки, и их сценарии стали основными архетипами твоего бессознательного поведения. Сталкиваясь со сложными ситуациями в своей жизни (будь то построение отношений с мужчиной, конфликты с детьми, родителями, вопросы карьерных взаимоотношений и многие другие, в которых у тебя было недостаточно знаний и личного опыта), ты неосознанно зовешь на помощь старых добрых героев из своих детских сказок и начинаешь играть по знакомому сценарию. Это помогает нам в детстве, иногда в юности, но во взрослой жизни этого недостаточно.

Во взрослой жизни у тебя есть более мощный инструмент – твоя осознанность. И с этой осознанностью можно работать: учиться выходить из скучных, часто повторяющихся сценариев твоей жизни, отслеживать и убирать бессознательное поведение.

Упражнение

Сейчас мы сделаем с тобой такую практику.

  • Понаблюдай, какой сценарий постоянно повторяется в твоей жизни. Запиши его и посмотри, на какую сказку он похож.
  • Перечитай эту сказку или найди похожий фильм. Подумай, какие дополнительные ресурсы, помощники нужны тебе в твоей жизни для того, чтобы сценарий завершился самым лучшим для тебя образом.
  • Допиши свою личную сказку так, как ты хочешь, чтобы она закончилась. Не скромничай, напиши все, что хотела, но боялась даже желать!
  • Очень желательно перечитывать свою сказку 21 день подряд, давая своему разуму возможность увидеть цель, к которой ты идешь. Когда разум четко видит цель, он всегда выберет самую удобную дорогу к ней.

Ты – женщина взрослая и вольна сама творить свою судьбу.

Ты можешь сама написать сказку о себе, и пусть уже не переписать начало, но продолжение всегда можно сделать счастливым! Проживи свою жизнь так, чтобы другие складывали о тебе легенды и сказки и рассказывали своим детям на твоем примере, как это – быть счастливой женщиной!

В добрый путь, моя дорогая, я верю в тебя!

*Мнение автора не является официальным мнением «Флаймама». 

P.S. Если Вы желаете быть в курсе всех тематических недель и не пропускать следующие статьи, пройдите по следующей ссылке и заполните подписную форму.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс