Как я научилась вставать рано или Три шага к ранним подъемам для мам

Света Гончарова 01.06.2016 41 4 919 просмотров

Дорогие читательницы, с 6 июня стартует наш долгожданный марафон «Вставай рано!». Этот курс на самом деле может изменить вашу жизнь к лучшему!

Я встаю в 5 утра с осени 2012 года. Ранние подъемы уже у меня в крови :). В этом видео хочу рассказать вам как и почему я решила вставать рано и какие первые шаги помогли мне делать это легко и радостно. 

Скачайте аудио и послушайте на прогулке или за уборкой :) СКАЧАТЬ ПОДКАСТ

Ссылки из видео:

Вопросы к вам :)

  1. Есть ли у вас уже успешный опыт ранних подъемов?
  2. Нужны ли вам ранние подъемы? Если да, то зачем?
  3. Какой важное утреннее дело вы хотите воплощать в жизнь с 5 до 7 утра? :)
  4. Во сколько начинается ваш вечерний ритуал и что в него входит?
  5. Легко ли вам уложить всю семью спать, чтобы и самой заснуть вовремя? Какие фишки у вас для этого есть? :)

Буду рада вашим ответам в комментариях!

Если вам понравилось видео, пожалуйста, сделайте следующее…

1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит/репост.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий ниже :)

P.S. Если вы нашли меня совсем недавно, больше обо мне вы можете узнать ТУТ :)

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс