ВПЕРВЫЕ ТУТ? Кликай
5 February 2018
Дневник здоровья №5. Как привлечь семью к ЗОЖ?
by Svetlana Goncharova 105
Привет, я - Света!
От всего сердца хочу помочь вам стать организованной и счастливой мамой.

Привет, мои дорогие! Я получила очень много вопросов от вас о том, как привлекаю свою семью к здоровому образу жизни. Да, я таки "привлекаю"! И довольно успешно. О том, как же это у меня получается, в моем сегодняшнем аудио!

Дополнительная информация к записи:

Как быть проактивной и позитивной мамой и всегда начинать с себя?

1. Перестаньте жаловаться.
2. Наполняйте себя ТОЛЬКО позитивной информацией.
3. Общайтесь с позитивными людьми.
4. Больше улыбайтесь, на любую неудачу реагируйте улыбкой и шуткой в свою сторону.
5. Говорите только о хорошем и не говорите плохого ни о ком и ни о чем.
6. Занимайтесь физическими упражнениями, двигайтесь, пейте воду, отдыхайте, ешьте здоровую еду САМИ И ДЛЯ СЕБЯ!
7. Будьте благодарны.
8. Хвалите себя и думайте о ваших успехах.
9. Пробуйте новое, наполняйте свою жизнь новыми событиями.
10. Помогайте другим.

Все записи моего дневника вы найдете тут:

А как вы привлекаете детей и мужа к ЗОЖ?

Что вам помогает передавать ваш опыт в ЗОЖ близким людям? И как у вас с этим вообще? Получается?

Что делать с мужем?
Что делать с мужем?
Как построить содержательный и прибыльный распорядок

Что делать с мужем?

Вы не можете изменить мужчину. Он изменится, только если захочет этого сам! Хотите, чтобы ваш мужчина к вам прислушивался? Принимайте его таким, какой он есть прямо сегодня,цените его таким, какой он есть сейчас!чтобы вам было приятно ею пользоваться. Просить мужа о помощи! Доносить до него свои нужды.

Комментарии