Возвращая страсть в отношения с мужем…

Елена Лаговская 17.08.2016 0 639 просмотров

Маленькие дети, усталость, хронический недосып, нехватка времени на себя, свое здоровье, и внешность, ощущение своей неполноценности, ненужности, круговерть домашних дел и вечный «день сурка» – это лишь маленькая часть того, что я могла бы назвать причиной, по которой в моей жизни не было места полноценной близости с мужем.

Я прошла через это несколько раз по кругу. Я — мама четверых деток, с маленькой разницей в возрасте. И деток не простых. Проблемы со здоровьем у моих детей и все вышеперечисленные причины, умноженные на 4, долгое время оставались тем, что я называла, когда думала о том, почему наши с мужем отношения находятся в упадке. И в упадке была не только интимная сфера.

Но сейчас я поделюсь тем, что помогло нам с мужем вывести наши отношения на новый уровень.

Шаг # 1. Познание себя.

Нет, я не про самоудовлетворение. Я про то, что нужно разобраться, что именно в твоей жизни тебя не устраивает, что ты хочешь изменить, к чему хотела бы прийти. Этому способствовали в том числе разные тренинги и семинары, которые я для себя «открыла». В тот момент, когда мы сделали шаг на встречу друг-другу, я находилась в ужасном состоянии во всех сферах (кто знаком с книгами и материалами Светы Гончаровой, тот точно поймет о чем я), это было своего рода дно, и я даже смирилась с тем, что так мы и проживем, выход –то нет, думала я. Но что-то случилось, попалось в сети, щелкнуло в голове и понеслось…..

Шаг # 2. Разговаривать с мужем.

Это очень-очень важно! Знаю, что у многих семейных пар с этим проблема, часто мужья не хотят разговаривать, как будто вообще этого не умеют. У нас с мужем такой проблемы не было, но была другая – где-то после второго ребенка у нас совсем пропало время для общения. Это была катастрофа и мы оба это понимали. Но забота о детях отнимала все наше время. И тогда я написала мужу письмо. Изначально это было просто выполнение задания из семинара, но потом я подумала и решила немного его дополнить. «Немного» вылилось в несколько листов, закапанных слезами (не специально). Я писала его несколько дней.

Муж ответил не сразу. Я даже думала, что письмо потерялось. Но ему нужно было время обдумать. Потом он сказал, что был в шоке, что не представлял как я живу и какие чувства мной владеют, и что с этим кошмаром нужно что-то делать. С этого момента началось наше движение к новой жизни. И это при том, что я ничего от мужа не скрывала, и как мне казалось, часто говорила, что мне плохо, что то-то и то-то у нас не так… Видимо, слова были не те, или способ доставки информации..

Мы перестроили наш режим дня, что-то сознательно урезали, от чего-то отказались, а что-то наоборот добавили (и с тех пор постоянно что-то меняем и совершенствуем). И очень постарались, чтобы вернуть общение в нашу жизнь: писали друг-другу письма, короткие и длинные, пили по вечерам чай или вино (чревато лишними килограммами), включали старшим мультики, сажали малыша в рюкзачок и отправлялись ходить вокруг дома, или шли в другую комнату и разговаривали и др.

Шаг # 3. Поставить отношения мужа и жены на первое место.

О, да, сколько раз я это слышала, но всегда думала – хорошо вам, у вас то и то, а у нас вон как – и рыдала, тихо в подушку, или в плечо мужа, или громко в дУше. Но это действительно необходимо. Просто делаем выбор в пользу отношений с мужем, пусть даже не почитать книгу ребенку, или не отвести его на какое-то занятие.

Шаг # 4. Не отказывать мужу в близости и не манипулировать этим вопросом.

Для меня это было важно. Т.к. мой муж очень заботливый и деликатный, он мог бы вообще остаться без близости, если бы я ждала, когда у меня будет какой-то особый настрой. Просто, разговариваем с мужем, строим близость духовную, заботимся и наполняем себя, и тогда телесная будет естественным продолжением, выражением любви, благодарности, радости, взаимного доверия.

Шаг # 5. В принципе, для начала можно было бы и на этом остановиться.

Изначально у меня не было мыслей про улучшение интимной жизни. Но постепенно духовная близость с мужем, привела к изменениям и в этой сфере. Мы больше общались и узнавали друг друга, муж больше понимал мои потребности и нужды, а мое внимание к нему давало ему силы и желание идти навстречу и что-то менять. Вскоре я стала заниматься гимнастикой, а затем добавилась йога. В теле появилась давно забытая гибкость и энергичность, вернулось ощущение привлекательности. Я снова стала чувствовать себя интересной и привлекательной, а отношения с любимым вышли на кокой-то феерический уровень.

Пару слов в конце

Да, бывают периоды, когда ни на что нет ни времени, ни сил. Когда у всех детей начинают вылезать все их болячки, моя жизнь на время превращается в знакомый кошмар. Но я знаю, что из этого состояния есть выход, что это не будет длиться вечно. Знаю, что для меня и для каждого из членов моей семьи самое важное, что дает нам силы и наполняет энергией.

Таков мой опыт и надеюсь, кто кому-то это поможет. Хочется всем нам, дорогие мамы, пожелать не сдаваться и искать пусть к своему счастью!

Автор: Аноним

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс