«Никто не молод после сорока лет, но мы можем быть неотразимыми в любом возрасте.» Коко Шанель

Итак, какая она – великолепная женщина? У каждого из нас есть свои эталоны великолепия. Для кого-то это – героини книг или фильмов. Кому-то по душе восхищаться женщинами из прошлого или настоящего. Но без эталонов мы жить никак не можем. Наша душа стремится подражать кому-то (не просто так придумали моду). В мою жизнь существенный вклад сделала Елена Соломка – основатель «Всеукраинской общественной организации «Украинской СПА Ассоциации», автор методики психокосметологии в Киеве, великолепный стилист и просто замечательный человек. К сожалению, ее уже нет с нами, но уроки, которые она оставила для меня, были незабываемыми. Ими я и хочу с вами поделиться. Итак, представляю вашему вниманию 5 правил великолепной женщины от Елены Соломка.

1. Развивай великолепное мышление

Представьте, какой бы вы хотели быть через 5, 10, 50 лет. Помечтайте и подумайте:

• что вам для этого надо,
• что необходимо, чтобы стать великолепной,
• что готовы вложить в себя,
• как будете бороться за свое великолепие,
• сколько времени, сил и финансово готовы вложить в себя.

2. Расширь свои горизонты

• Посещайте всевозможные выставки, ярмарки, галереи, театры, кинотеатры.
• Читайте интересные и познавательные книги и энциклопедии.
• Знакомьтесь с новыми людьми.
• По возможности, выезжайте в другие города и страны.

В большинстве случаев мы сами себя закрываем в маленькую коробочку и не хотим выходить из нее. Боимся, что нам будет не комфортно. Но мир очень большой и в нем есть столько всего интересного. Целой жизни нам не хватит, чтобы все постичь, понять, всему научится. Великолепная женщина никогда не останавливается на достигнутом. Она всегда стремится к большему.

3. Займись своим питанием

Каждый человек состоит из

• духа,
• души
• и тела.

Кроме того, в нашей жизни есть две важные сферы:

• наши взаимоотношения
• и финансы.

Великолепная женщина питает правильно все сферы жизни. Уделите время и подумайте, чем вы питаете свой разум, свои эмоции. Дух и душа Какую музыку вы слушаете? Какие книги читаете? Какие фильмы смотрите? С кем общаетесь? Находитесь ли вы в постоянном стрессе? Великолепная женщина очень переборчива в том,

• как проводить свой досуг
• и чем наполнять свои мысли, разум и эмоции.

Тело Чем вы питаетесь? Следите ли вы за своим телом? Великолепная женщина старается наполнять себя правильной пищей, которая не будет вредить ее здоровью. Взаимоотношения Чем напитаны ваши отношения: обида, горечь, чувство вины или счастье, радость и свобода? Хорошее правило: сделать все возможное, чтобы ты могла находиться с людьми на уровне вытянутой руки. Великолепная женщина стремится к примирению. Она понимает, что отношения – это тяжелый друг. Они не появляются ниоткуда и не уходят куда-то. Они прямо пропорционально зависят от того,

• чем мы их питаем
• и что мы в них вкладываем.

Пускай вокруг будут люди, которые вас вдохновляют и поддерживают (мы сильно зависим от нашего окружения). Финансы Очень редко нас учат правильно распоряжаться своим финансами. Но эту сферу просто невозможно пускать на самотек. Неправильное управление своим бюджетом может привести к большим проблемам (стрессы, чувство вины и страха и т.д.). Не допускайте

• страх,
• неуверенность
• и нестабильность внутрь себя.

4. Пробивайся через интервал промедления (закон Тома Питерсона)

В психологии встречается понятие о законе промедления.

Закон промедления: если мы ставим перед собой цель, то необходимо сделать хотя бы один маленький шаг на встречу намеченной цели. Иначе, отложите ее в коробочку для скорого времени. Скорее всего, вы не добьетесь намеченного.

Поэтому прямо сейчас

• возьмите лист бумаги и напишите на нем 41 желание,

• выберите 3 из них, которые на данный момент вы хотите воплотить больше всего,

• в течение 72 часов сделайте первый шаг по достижению своей цели.

Если в течение этого времени вы ничего не сделали – можете забыть о своей мечте.

5. Всегда, в любом случае, при любых обстоятельствах оставайтесь неповторимой и великолепной!

Великолепная женщина, имея

• мечты,
• цели
• и желания в сердце,

просчитывает свой каждый шаг так, чтобы потом она смогла рассказать другим о своем старте! И делает она это так, как может делать только она. И напоследок, девиз великолепной женщины: делай то, чего ты не можешь не делать! Только так вы будете не просто чувствовать себя великолепной, вы станете Великолепной!

Автор: Елена Лаговская