На сегодняшний день удаленная работа из дома – это ставшая реальностью мечта многих мам, которые хотят больше времени проводить со своими детьми, зарабатывать деньги и развиваться в профессиональном плане. Нам хочется все успеть: наладить быт, позаниматься с ребенком, уделить внимание мужу, поработать и отдохнуть. А еще нам очень хочется вырастить счастливых, уверенных в своих силах, самостоятельных детей. И работа из дома часто становится единственной возможностью совместить все важные сферы нашей жизни, без ущерба для какой-то из них.

Конечно, для этого нам приходится

• учиться планировать свое время,
• определять приоритеты,
• осваивать новые навыки.

Работающей маме нужно не только выкроить время на семью и работу, но и научиться заботиться о себе, что с непривычки бывает чуть ли не самым сложным.

Учим детей быть организованными

Но есть хорошая новость. Планируя свою жизнь, нащупывая ниточку, которая приведет нас к гармонии, мы можем многому научить своих детей. Мы можем с детства привить им навыки организации своего времени. И нашим детям не придется в срочном порядке осваивать их во взрослом возрасте, пытаясь повысить свою эффективность.

Одним из таких полезных навыков является список ежедневных рутин для детей, который можно предлагать малышам от 2-х лет. Хотите, чтобы ваш ребенок стал более самостоятельным и ответственным? Мечтаете о маленьком помощнике, который с удовольствием будет помогать вам по дому? Тогда эта информация для вас.

Деятельность ребенка можно условно разделить на 3 группы:

• дела, с которыми ребенок справляется сам, без помощи взрослого;
• дела, которые ребенок может делать вместе со взрослым;
• дела, которые ребенок пока еще не может сделать.

Для списка ежедневных рутин ребенка подходят дела из первых двух групп. Дела из второй группы являются «зоной ближайшего развития ребенка» и для их выполнения малышу потребуется ваша помощь. Со временем все эти дела ребенок сможет делать сам.

Юлия Гиппенрейтер в книге «Общаться с ребенком. Как?» пишет о том, что круг дел, которые ребенок начинает делать самостоятельно, увеличивается благодаря делам, которые он делает вместе со взрослыми.

То есть, [highlight color=»eg. yellow, black»]чем больше вы привлекаете ребенка к своим повседневным делам[/highlight], таким как уборка, приготовление пищи, наведение порядка, [highlight color=»eg. yellow, black»]тем легче ему будет научиться делать все это самостоятельно[/highlight].

Маленькие секреты успеха

В ежедневный список должны входить дела по возрасту ребенка. Например, дошкольнику подойдут такие:

• сделать зарядку;
• помочь маме застелить постель;
• помочь маме загрузить стиральную машинку;
• сложить игрушки в коробку;
• вытереть пыль на тумбочке;
• помочь маме помыть пол;
• полить вазоны;
• помочь маме приготовить еду.

Главное условие для списка дел – он должен быть наглядный и понятный.

• Для малышей подойдет список дел в картинках.
• Для детей постарше – задания можно написать словами.

Не включайте в список сразу много пунктов. 5-7 задач будет вполне достаточно.

Итак, чтобы создать список ежедневных рутин, вам потребуется:

1. Составить список дел для ребенка, соответствующих его возрасту и умениям.
2. Взять лист бумаги или картона А4 и разграфить на 7 дней недели и количество дел. В графе с делами нарисовать или приклеить картинки, характеризующие эти дела. Картинки можно скачать и распечатать из интернета или вырезать из старых журналов или детских раскрасок. А можно использовать фотографии самого ребенка, выполняющего то или иное дело.
3. Подготовить наклейки.

С помощью списка можно не только привить ребенку навыки самоорганизации, но и помочь прижиться полезным привычкам

Многие дети не любят выполнять задания в одиночестве. Поэтому постарайтесь синхронизировать список дел вашего маленького помощника со своим собственным. В таком случае вы сможете, как минимум, заниматься делами в одной комнате, как максимум, делать их вместе.

Обязательное условие — награда

Поощрение и похвала – важный момент, если вы хотите, чтобы ребенок следовал списку с удовольствием. Вы можете придумать награду за успешное следование списку в течение недели или пообещать приз за выполнение определенного количества пунктов. Некоторые родители предпочитают выдавать награду в денежном эквиваленте, чтобы ребенок мог самостоятельно накопить на свою мечту. Но это совсем не обязательно, есть и другие варианты. Вы можете уделить ребенку дополнительное время, которое посвятите только ему, сводить малыша в зоопарк или кукольный театр. Или каким-либо другим образом уделить ему свое безраздельное внимание.

Но часто детям интересен даже не столько процесс награды, сколько сам процесс. Ведь каждое выполненное дело можно заштриховать или отметить в списке наклейкой. А награда просто несет дополнительную мотивацию.

Не принуждайте малыша к выполнению пунктов любой ценой, выполнение дел из списка должно приносить радость и удовлетворение, а не страх получить выговор. Если ребенок категорически отказывается выполнять тот или иной пункт, постарайтесь выяснить, в чем причина неприятия. Обсудите возможность замены пункта на другой. Обязательно

• применяйте положительное подкрепление,
• отмечайте успехи ребенка,
• хвалите за проявление инициативы и самостоятельности.

Удачи в освоении тайм-менеджмента для детей!

Автор: Ольга Кошелева