Уметь замечать то ценное, что есть у вас сейчас, и радоваться ему – это именно то, что нужно для вашего счастья. Счастье не придет к вам когда-нибудь, оно может быть только здесь и сейчас. Вы или будете счастливы прямо сегодня или не будете счастливы никогда. Это – правда жизни.
Предлагаю вам составить список того, за что вы благодарны Богу (судьбе, вселенной…). Вспомните прошедший год и запишите (обязательно запишите!) то ценное и прекрасное, что у вас было и что есть сейчас. Не забудьте вписать даже повседневные мелочи. Когда вы закончите ваш список, то увидите, как много хорошего у вас есть, как вы по-настоящему богаты и что у вас есть за что благодарить!
Кстати, такой список хорошо повесить где-то на видном месте, чтобы время от времени перечитывать и возвращать себя к мысли о том хорошем, что у вас есть. А еще заполняйте этот лист снова и снова, особенно, когда вам грустно и кажется, что жизнь состоит из одних только сложностей.
Нам всегда есть за что благодарить и чему радоваться. Мы ВСЕГДА можем быть счастливы сегодня!
