В современном обществе как никогда актуальна проблема борьбы с ленью. Нас окружает масса отвлекающих факторов, которые не просто крадут наше время и силы, но и порождают в нас пассивность в действии. Задумывались ли вы, что, используя систему Флаймама каждый день, вы незаметно для себя боретесь с ленью? Нет? Тогда вот вам наши доказательства. Давайте возьмем 10 основных способов борьбы с ленью, по утверждению психологов, и сравним с тем, что нам предлагает система Флаймама. Рассмотрим более детально:
Никакие способы не могут работать нормально, если не сделаны основные, фундаментальные вещи – это зарядка и контрастный душ после сна. Те, кто делает зарядку каждый день, знают, что в следующие несколько часов они заряжены на 100% и все дела делаются без проблем. Есть еще один немаловажный плюс зарядки – она сокращает сон человека в среднем на 2 часа. Потратив на зарядку 30 минут, вы добавляете к своей жизни 1 час 30 минут ежедневно. А за это время можно неплохо отдохнуть или сделать дела из списка «незаконченных дел». Душ принимать тоже обязательно. Во-первых, это гигиена, ну а во-вторых, свежесть мысли никому не мешала до сих пор.
Многие знают определение слова “желание”, но не многие знают, как вызвать у себя желание делать какое-то действие. Бывают случаи, что необходимо выполнить очень большую монотонную работу (к примеру, уборка во всей квартире). Многие ленятся и откладывают это дело до последнего момента. Кто-то, скрипя зубами, принимается за дело, а работа не идет! Однако лучший способ превратить желание в действие – делать перерыв в 20 минут во время монотонной работы, переключаясь на другое дело, а после опять включаясь в работу. Способ эффективный, но самое главное – начать эту монотонную работу.
Многие люди могут сидеть в кресле больше 1 часа и при этом зарабатывать геморрой. Встаньте, пройдитесь по офису, квартире, если есть возможность – выйдите на улицу и просто постойте, подумайте о каких-то делах, а после возвращайтесь к работе.
Если не можешь начать работать, то хотя бы прибери рабочее место, а после этого появится желание взяться за что-нибудь другое.
Об этом написано достаточно много. Если кто не знает, что это такое, информацию в наши дни можно найти практически везде.
Наш организм не может жить спокойной жизнью, ну никак. Если не можешь заставить себя работать, ляг на диван и ни о чем не думай. Работать захочется – проверено на себе!
После больших и трудоемких работ можно себя вознаградить (купить себе шоколадку или новый автомобиль). Величина подарка зависит от того труда, который ты вложил в выполнение дела.
Всем давно известно, что большие мечты и цели могут нас испугать. Именно этот страх будет побуждать в нас лень что-либо делать для достижения этих желаний. Но если глобальные цели разбить на маленькие шаги, то цель нам будет казаться ближе. И достигать эти маленькие цели будет легче. А там по чуть-чуть и не заметили, как реализовали все глобальные проекты и изменения.
Большинство из нас, вместо того чтобы делать дело, сидит в Интернете и фактически ничем не занимается. Проходит час, другой, а работа так и остается несделанной. Если не можешь не читать блоги, то сделай это подарком для себя. Сделал дело – прочитал какой-нибудь блог и т.д.
Да, именно так. Возьми листок и напиши: “Я сегодня сделаю …!” И просто начинай это делать.
Способов борьбы с ленью очень много, вот только не многие из нас понимают определение слова «лень». Человек не может без работы, а вместо нормальной работы мы предлагаем своему организму дешевые заменители –
Выбор за вами: либо вы будете мечтать о другой жизни и жаловаться на свою лень, либо маленькими шажками начнете менять себя и через некоторое время увидите огромные изменения вокруг.
Делая маленькие шаги, мы вытесняем лень из своей жизни, громко хлопаем перед ее носом дверью и говорим: «До свиданья!». Флаймама готова помочь вам изменить свой мир и начать летать.