В мире постоянно происходят ужасные вещи. Цунами, извержения вулканов, землетрясения, наводнения, голод, войны, болезни…смерть.
И скорее всего, нет такой семьи, которая не встречалась бы с этими событиями в своей жизни.
И как нам, взрослым, порой бывает страшно, жутко и мы теряемся в мыслях, не знаем, что нам делать ,куда идти и кого спасать. То, насколько в этот момент страшнее детям — порой тяжело представить.
Мы давно с вами изучаем принципы позитивного воспитания, основываясь на теории привязанности, и мы, как никто понимаем, что в родитель — это единственная опора для ребенка. Отношения с родителями, реакции мамы и папы на происходящее — это понятные сигналы для ребенка, сможет ли он выжить. Позаботятся о нем или нет?!
Сейчас большая часть мира наблюдает за войной в Украине. Очень многие переживаю это как свою боль, даже находясь за тысячи километров, так как у них есть друзья и близкие там. В связи с войной, даже в Европе происходят некоторые волнения, митинги, стычки и даже травля тех, кто говорит на русском.
Для каждого землянина — это своя боль, свой страх.
Вопрос, а как же поговорить об этом со своими детьми? И стоит ли вообще говорить?
Ответ прост: конечно стоит! Если у вас ребенок, который уже социален, ходит в сад или школу, то ему естественно нужно знать, что происходит.
Но как не ранить, не испугать еще больше и так взволнованного ребенка?
Чтобы поговорить об пугающих вещах с ребенком, используйте формулу ПЭП.
Расскажите ребенку коротко правду. (“Сейчас война. На улицах стреляют и летят бомбы. Мы сидим в подвале, потому что на улице небезопасно”).
Важно назвать эмоцию, которая может быть у ребенка или у вас самой: “Это очень страшно”.
Дальше обязательно верните ребенка в привязанность: “Мы вместе, с нами все хорошо, я рядом”. Обнимите ребенка, дайте ему почувствовать себя в безопасности.
Итак, чтобы рассказать ребенку об тревожных событиях, используйте ПЭП (Правда, Эмоция, Привязанность).
Не нужно забывать о том, что от ваших реакций и от вашего состояния, будет зависеть то, насколько эти травмирующие психику ситуации отразятся на ваших детях.
Вы, и только вы можете помочь своим детям пережить весь этот кошмар.
Поэтому:
Помните о тех правилах безопасности, которые объясняют бортпроводники перед каждым взлетом: сначала наденьте маску на себя, затем на ребенка. Если вы не будете в состоянии помочь своему ребенку, то это будет сделать некому!
Чтобы не происходило вокруг, в вашей семье должен царить порядок. Ежедневные дела, которые раньше казались вам рутиной, сейчас помогут вам успокоиться и вернуться в привычный ритм жизни. Старайтесь делать все то, что делали и до этих страшных событий.
Даже если сейчас все относительно спокойно, над вами мирное небо и ничего не угрожает вам и вашим детям, сделайте тревожный чемоданчик, в котором будут собраны все необходимые вещи: документы, наличные деньги, средства гигиены и лекарства первой необходимости.
Это правило пригодится не только в тяжелые дни, но и в мирное время. Очень часто наши эмоции становятся причинами срывов на наших детей, а во время перемен дети становятся особенно восприимчивыми.
Крепкая связь от сердца к сердцу и безусловный авторитет родителя помогут вам вести за собой ребенка, чтобы не происходило вокруг. Помните, что РОДИТЕЛИ — это безопасная крепость для ребенка, куда он сможет вернуться в любое время и всегда получить любовь и защиту. Поэтому, откажитесь от всего ,что мешает вашей близости.
Будьте зрелыми родителями для своих детей. Они нуждаются в вас сейчас больше, чем когда либо. Всем мира!