04 / 07 / 2017
Почему я довольна своей жизнью?
Света Гончарова    
1    
0
ВПЕРВЫЕ ТУТ?
Кликай
Светлана Гончарова
Привет, я - Света!
От всего сердца хочу помочь вам стать организованной и счастливой мамой.
Начать
Почему я довольна своей жизнью?

Когда в семье рождается третий ребенок, хочешь – не хочешь, тайм менеджмент становится твоим спасательным кругом, который позволяет не утонуть в пучине нескончаемых домашних дел и найти дополнительное время для самореализации, личного развития. Я хочу рассказать вам о тех простых шагах, предпринимая которые я остаюсь довольной жизнью, даже в такой богатый заботами период, когда к обычным маминым делам пробавляется еще и забота о новорожденном.

Залог моего хорошего настроения

Первое и самое главное для меня правило – планирование следующего дня. Это залог моего хорошего настроения и самочувствия. А с маленьким, грудным ребенком – это вообще просто незаменимо! Вы, наверное, подумали, какое может быть планирование с новорожденным? Ведь мы должны подстраиваться под его режим, мы не можем привязывать свои дела к конкретному времени. Но [highlight color=»eg. yellow, black»]именно благодаря планированию, в тот момент, когда появляется свободная минутка, мы не сокрушаемся по поводу того, как много нужно успеть, теряя драгоценное время, а берем и делаем то, что запланировано.[/highlight]

В такой » кризисный» момент я пишу для себя два списка дел.

  • Первый список – ежедневный. В него я записываю дела для каждого дня недели, которые желательно успевать делать.
  • Второй список – еженедельный. В него я записываю «необязательные» дела и разные идеи, которые хочется воплотить.

Первый список

Я хочу рассказать о своем первом списке. Вот, три пункта, которые всегда в нем есть:

  • Занятия с детьми
  • Домашние дела
  • Меню

Занятия с детьми

Детей у меня трое: Маша (7 лет), Миша (2,5 года) и Саша (2 месяца). Для двух старших детей я завела толстые папки (так называемые подставки для журналов) по каждому предмету, которым мы занимаемся. В этих папках лежат

  • книги,
  • пособия,
  • распечатки,
  • тетрадки,
  • интересные материалы и игры по темам, которые мы в данный момент изучаем и которыми ребенок увлечен.

У Маши три папки: математика, русский язык и чтение, окружающий мир. У Миши пока две папки. В одной находятся все, что связано с развитием умственных способностей: головоломки, игры, математические задания; в другой – все, что связано с развитием кругозора.

Вечером я достаю из этих папок нужные материалы и кладу в специальный лоток, в котором как раз 3 отделения. У каждого ребенка своя полка, на Сашину я пока кладу всякие интересные статьи на «младенческие» темы, которые хочу, но пока не успеваю прочитать.

Такое планирование помогает мне, когда появляется свободная минутка, не терять время на обдумывание, чем бы заняться, а сразу приступить к делу. А старший ребенок вообще может без моего участия взять нужные материалы и позаниматься сам.

Домашние дела

Я делаю себе план на неделю, в котором пишу, что и в какой день должна сделать. К примеру, в понедельник – смена и стирка постельного белья и полотенец, вторник – уборка, среда – покупки и т.д. Один день я оставляю для ухода за собой и отдыха, как правило, это пятница. На этот день я планирую маникюр, педикюр, уход за кожей и т.д. Ну и, конечно, я стараюсь не забывать про утренние и вечерние рутины и стараюсь максимально подготовиться вечером к следующему дню. Когда дети уже спят, я подготавливаю всем одежду на завтра, еду старшей дочери в школу.

Еще с рождением третьего малыша я ввела несколько новых правил дома.

  • Я стараюсь, чтобы мы кушали все одновременно. Раньше завтрак у нас растягивался на все утро, теперь мы все встаем в одно время и вместе завтракаем и мне не нужно несколько раз убирать со стола.
  • Еще теперь я не разрешаю детям кушать не за столом, только в случае, если они болеют. Это избавило меня от крошек по всему дому.
  • Также стараюсь приучить детей и себя заодно убирать за собой сразу, не откладывая на потом.

Меню

Тут все просто. Я планирую меню на неделю вперед. Благодаря этому, я не трачу кучу времени на размышления, что приготовить, что мне очень свойственно, и всегда имею в холодильнике необходимые продукты, потому что, зная меню на неделю вперед, очень легко составить список продуктов.

И еще совет молодым мамам:
не отказывайтесь от помощи близких,
и чтобы эта помощь была эффективной, не стесняйтесь говорить, что конкретно вам нужно сделать,
а освободившиеся время потратьте на отдых и другие приятные дела.

поделиться статьей
Автор статьи
Света Гончарова
Дважды мама, эксперт по семейному тайм-менеджменту, писательница и создатель flymama.info
Комментарии
Комментариев еще нету, не хотите начать эстафету? :)

Оставить комментарий

Хотите стать консультантом от Флаймамы?
Моя мечта - сделать тысячи мам счастливыми и наполненными любовью, чтобы они смогли отдавать ее семье. Если эта мечта откликается и в вашем сердце - приглашаю вас стать консультантом от Флаймамы.
Copyright © 2010-2019. Света Гончарова - эксперт по семейном тайм-менеджменту. Все права защищены. При цитировании материалов сайта, включая охраняемые авторские произведения, ссылка на сайт обязательна.