Здравствуйте дорогие участницы онлайн-семинара «Как найти время для мужа?», очень рада встрече с вами! Вы очень ценны для меня. Время семинара очень важно и ценно для меня. Ведь я могу прикоснуться к вашим жизнями и направить вас.
У каждой из нас есть нечто очень драгоценное. Это — наши семьи. Многие женщины лишены радости быть женой и мамой. Не буду сейчас говорить о причинах. Сейчас это не важно. Важно чтоб каждая из нас поняла, КАКОЙ ДРАГОЦЕННОСТЬЮ ОБЛАДАЕТ!
Важно чтоб каждая из нас была готова трудиться для того чтоб улучшить отношения в семье и сохранить и преумножить близость с мужем и детьми. Ведь они — самые важные люди для нас!
И последнее: каждая из нас должна быть готова начать с себя. Мы можем изменить наши семьи, изменив, прежде всего себя:
- то как мы думаем,
- то как мы действуем.
Если мы изменим себя, то 100% сможем повлиять и на наших мужей. Мы как шестеренки в часах — если начинает вращаться одна, то сдвигаются с места все другие. Так и в вашей семье — если вы сама станете
- лучше,
- позитивнее,
- организованнее,
- радостнее,
- здоровее,
- умнее…
…то и члены вашей семьи начнут меняться к лучшему! Другого выхода у них нет. 🙂 Ведь мы все связанны.
- Все мы части чудесного строения,
- главы самой увлекательной истории,
- члены живого организма под названием — семья (а дальше вставьте свою фамилию!)
[highlight color=»eg. yellow, black»]Итак — давайте учиться как стать переменами, которых мы все жаждем![/highlight]
***
ВАЖНО! Эта страница будет вашим главным ключом ко всем темам семинара, поэтому сохраните ее в закладки. Здесь вы сможете найти все ссылки и пароли к обучающим материалам.
Ссылки и пароли онлайн-семинара «Как найти время для мужа?»
Я полагаюсь на вас и верю, что вы уважаете мои авторские права на этот материал и будете использовать его исключительно для себя лично.
Семинар «Как найти время для мужа?» — ДЕНЬ 1
http://flymama.info/vremya-dlya-muzha-den-1/
Пароль: 9872
Семинар «Как найти время для мужа?» — ДЕНЬ 2
http://flymama.info/vremya-dlya-muzha-den-2/
Пароль: 0954
Семинар «Как найти время для мужа?» — ДЕНЬ 3
http://flymama.info/vremya-dlya-muzha-den-3/
Пароль: 9896
Семинар «Как найти время для мужа?» — ДЕНЬ 4
http://flymama.info/vremya-dlya-muzha-den-4/
Пароль: 7629
Как можно и как нельзя пользоваться материалами тренинга?
МОЖНО:
- для личного обучения и повторения;
- для совместного просмотра с мужем или подругой.
НЕЛЬЗЯ:
-
передавать эти записи кому-то еще;
-
передавать ссылки другим людям.
Если вдруг видео не запускается, то:
- Нажмите еще раз на «треугольничек» (слева внизу видео), означающий старт видео.
-
Проверьте ваше соединение с Интернетом и пробуйте еще (всякое бывает со связью).
- Заходите на страницу семинара с компьютера или лэптопа (а не с телефона, планшета, и т.д., иногда эти устройства не хотят подгружать видео).
- Попробуйте зайти на страницу семинара с другого стационарного компьютера (уже были ситуации, когда по неизвестной причине настройки одного компьютера не позволяли просматривать видео, но когда муж участницы принес ей свой рабочий компьютер — все работало на ура)
-
Спросите своего мужа о том, в чем может быть причина, а уж потом пишите мне 🙂 ([email protected]).
- Будьте уверенны, что я сделаю ВСЕ возможное для того, чтоб вы смогли получить весь обучающий материал не зависимо от технических проблем. Пишите! ([email protected]).
Посмотрите обучающие видео и выполните ОДНО из предложенных мною заданий.
«Как найти время для мужа?» — ДЕНЬ 1: определяем приоритеты
Пароль на видео: 3495
СКАЧАЙТЕ аудио-версию семинара ТУТ (просто нажмите на название файла слева снизу и файл предложит сохранить его к вам на компьютер).
Полистайте слайды нашего первого семинара! 🙂 Листание слайдов НЕ ЗАМЕНЯЕТ просмотр видео!
День #1: практические задания
Выберите тот объем заданий, который вам больше подходит. В любом случае — вы продвинетесь вперед!
Бонус-задание 🙂 — приобретаем привычку думать и действовать позитивно, что бы не происходило
Задание №1: Учимся видеть хорошее в любой ситуации (Отчитайтесь получилось ли у вас выполнить задание и как все прошло сегодня В ЭТОЙ ТЕМЕ).
-
Перестаем жаловаться
- Любую жалобу анализируем и переводим в просьбу к конкретному человеку или Богу
-
Если что-то мне не нравится то:
- Если в моих силах это изменить, то продумать и запланировать конкретные действия (или сделать сразу)
-
Если не в моих силах это изменить, то изменить свое отношение к ситуации
- Найти 3 положительных, радостных, полезных момента в этой ситуации
- Переключить свои мысли на эти позитивные моменты.
- Подумать что я все-таки могу сделать, чтоб минимизировать ущерб от этой ситуации
- Помолиться и отдать это Богу
Задание №2: Представляем что эти 5 дней моя семья участвует в реалити-шоу (Отчитайтесь получилось ли у вас выполнить задание и как все прошло сегодня).
-
Что мне нужно чтоб стать звездой реалити-шоу?
- Как я выгляжу?
- Во что я одета?
- Как я разговариваю?
- Как общаюсь с близкими?
- Как выглядит мой дом, быт, дети?
Отчитайтесь получилось ли у вас выполнить задание и как все прошло сегодня В ЭТОЙ ТЕМЕ!
План МИНИМУМ
1. КАК мы понимаем любовь? Определяем ЯЛ
-
Определить ЯЛ мужа и ваш:
2. ЧЕГО мы хотим от отношений?
-
Я хочу получить СКАЧАТЬ ЛИСТ:
- Чего я хочу конкретно от отношений с мужем? Почему ЭТО важно для меня?
-
Я хочу отдать СКАЧАТЬ ЛИСТ:
- Чего ожидает от наших отношений мой муж? Почему ЭТО важно для него?
3. ЧТО нужно делать?
- Составить список из 10 идей по каждому из актуальных для вас ЯЛ!
4. КОГДА это нужно делать?
-
Зафиксировать свой распорядок дня (что и как есть сейчас, с интервалом в 5-15 минут).
План МАКСИМУМ
1. КАК мы понимаем любовь? Определяем ЯЛ
- Определить ЯЛ мужа
-
Определить мой ЯЛ
2. ЧЕГО мы хотим от отношений?
-
Я хочу получить СКАЧАТЬ ЛИСТ:
- Чего я хочу конкретно от отношений с мужем? Почему ЭТО важно для меня?
- Что мне нужно конкретно по каждому из моих языков любви?
- Какие конкретные действия показывают мне любовь?
-
Я хочу отдать СКАЧАТЬ ЛИСТ:
- Чего ожидает от наших отношений мой муж? Почему ЭТО важно для него?
- Что мужу нужно конкретно по каждому из его языков любви?
- Какие конкретные действия могут показать ему любовь на его ЯЛ?
3. ЧТО нужно делать?
- Составить список из 30 идей по каждому из актуальных для вас ЯЛ!
4. КОГДА это нужно делать?
- Зафиксировать свой распорядок дня (что и как есть сейчас, с интервалом в 5-15 минут).
5. Анализируем нашу сексуальную жизнь в браке и посмотрим, что можем сделать мы для того, чтоб ее улучшить:
- Как я представляю себе идеальную картинку секса в своем браке?
- Оцениваем положение дел и сравниваем с тем, чего мы хотим в идеале.
- Чего хочет муж от нашей сексуальной жизни?
- Какие конкретные шаги могут приблизить нас к нашему общему идеалу?
- Составляем пошаговый план.
Как получить обратную связь по заданиям?
Я буду отвечать на ваши комментарии (время по Киеву, в Москве на 1 час больше ):
- С 10 до 12
- С 15 до 17
- С 20 до 21
Для того, чтоб получить качественную обратную связь, старайтесь писать комментарии до 12.00.
- Если вы не успели вовремя выполнить задание (в день когда вся группа работает над текущей темой), вы отвечаете в комментариях и присылаете мне по почте прямую ссылку на ваш комментарий.
- Если в ваших «хвостах» виноваты вы – то вы «бегаете за мной», а не я за вами.
- Если вы пропустили какую-то тему, то работайте над текущей темой, а потом возвращайтесь к тому, что пропустили вчера. В ПРИОРИТЕТЕ то, что сегодня!
- [highlight color=»eg. yellow, black»]Если у вас есть дополнительные вопросы или вопросы личного характера – смело пишите мне в почту![/highlight]
Где мы будем общаться?
Все наше с вами общение будет проходить в специальной закрытой группе на форуме Флаймамы.
- В эту группу допускаются все участницы семинара.
- Участницы с пакетом «САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ РАБОТА» выступают только как наблюдатели. Вы не сможете создавать тем на форуме, комментировать и получать обратную связь.
- ВСЕ УЧАСТНИЦЫ могут задать вопрос психологу и участвовать в игре «Мой ангел». Участницы с пакетом «САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ РАБОТА» присылают свои вопросы психологу и желание участвовать в игре «Мой ангел» мне на е-мейл: [email protected]
Для того чтоб присоединиться к группе общения на форуме:
-
Посмотрите СНАЧАЛА видео о том, как пользоваться форумом тут: http://youtu.be/8-QtoyRki7o
- Зарегистрируйтесь на форуме или войдите если у вас уже есть учетная запись
-
Перейдите по ссылке: http://forum.flymama.info/gruppy-polzovatelej/seminar-kak-najti-vremya-dlya-muzha-10-15-aprelya-2013/
- И оставьте свой запрос для участия в группе, [highlight color=»eg. yellow, black»]обязательно указав свой е-мейл[/highlight], с которого вы подписывались для участия в закрытой рассылке участниц семинара.
- Я одобрю ваш запрос и вы сможете присоединиться к группе.
- Участницы с пакетом «САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ РАБОТА» выступают только как наблюдатели. Вы не сможете создавать тем на форуме, комментировать и получать обратную связь.
-
Создайте свою собственную тему для отчета по заданиям тут: http://forum.flymama.info/gruppy-polzovatelej/seminar-kak-najti-vremya-dlya-muzha-10-15-aprelya-2013/forum/
- Назовите вашу тему по этому примеру: «Маша Иванова, Москва (2 деток: 6 лет и 3 года)»
-
В первой записи вашей темы представьтесь и чуть-чуть расскажите о себе (как долго вы в браке, чем занимаетесь, какие особенности жизни, что вас привело на семинар)
-
Отчитывайтесь по всем заданиям исключительно в своей теме. Это поможет вам легко находить все ваши вопросы и все мои ответы вам! 🙂
-
Как показывать свои фото-отчеты: (заполненные от руки листы планирования, которые вы сфотографировали для меня, как отчет):
-
В этот раз все фото ваших листов планирования вы должны размещать на внешних ресурсах, и просто давать ссылки на ваши фото в своей теме на форуме. Вот какие сервисы для хранения фото вы можете использовать:
-
Если у вас что-то не получается с форумом -[highlight color=»eg. yellow, black»] НЕ ПЕРЕЖИВАЙТЕ![/highlight] Действуйте по моей инструкции, ждите ответа от меня и пишите на почту [email protected], если что-то не получается ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО! Мы со всем разберемся и замечательно поработаем! 🙂
Если у вас есть проблемы или вопросы — пишите!!!
Внимательно прочитайте информацию ниже, и если там нет ответа на ваш вопрос, напишите мне: [email protected] Будьте уверенны, что я сделаю ВСЕ возможное для того, чтоб вы смогли получить весь обучающий материал и обратную связь не зависимо от технических проблем. Пишите!
Искренне ваша, Светлана Гончарова. Дважды-мама, автор и руководитель проекта Флаймама (http://flymama.info). Специалист по семейному тайм-менеджменту и личностному росту, женский коуч и мотивационный спикер, автор уникальной методики «1+5 шагов к порядку с детьми».