04 / 07 / 2017
Тренинг 1+5: я научилась уделять время самому важному
Света Гончарова    
0    
0
ВПЕРВЫЕ ТУТ?
Кликай
Светлана Гончарова
Привет, я - Света!
От всего сердца хочу помочь вам стать организованной и счастливой мамой.
Начать
Тренинг 1+5: я научилась уделять время самому важному

Margo

Огромная благодарность Светлане за прекрасный и такой необходимый для мамочек тренинг! Для меня лично это был колоссальный МОЗГОВОЙ ШТОРМ! Не могу сказать, что у меня все было очень запущено, но это только благодаря тому, что я все время иду по пути развития и самосовершенствования. Но я много почерпнула и получила огромную мотивацию ! Когда вокруг такие единомышленницы, да еще во главе с таким замечательным тренером, по-другому и быть не могло! Через весь тренинг идут давно созвучные мне концепции:

  • Любовь к себе и Забота о себе.
  • Служение Богу.
  • Служение семье.
  • Все делать с любовью.
  • Женщина — хранительница очага.

Планирование

При рассмотрении этой темы я поняла, что:

  • Я давно люблю планировать, это мой конек, но НЕ ВСЕ!
  • Я не умела планировать меню, так как подвластна смене вкусовых желаний (а это всегда дополнительные траты и хлопоты;) + к тому же очень люблю кормить своих домочадцев свежеприготовленной пищей. Но такое положение дел меня не устраивало из-за одного фактора — много пищи просто пропадало:( и получалось, что я трачу попусту деньги и время!!!

Поэтому, вдохновленная заданием, я, конечно же, взялась за проработку меню на следующую неделю🙂 Я записывала все, что мы ели на протяжении недели, и вкусовые предпочтения каждого:) После анализа полученного материала и с проявленной фантазией я таки написала меню на эту неделю. Это было круто!! [highlight color=»eg. yellow, black»]Теперь пробую жить по плану и бережливо отношусь как к деньгам, так и ко времени![/highlight]

Забота о себе

Мне кажется, это СЕРДЦЕ тренинга! От этого пункта зависит многое: настрой, желание что-либо делать, силы на то, чтобы что-то делать, внешний вид мамы, самореализация и т.д. Это очень важная тема, требующая тщательной проработки!!! Просмотрев четыре подкаста видео по этой теме, я поняла, что все же этот пункт у меня хромает… Да, я, конечно, забочусь о себе (ухаживаю за собой, развиваюсь), но после выполненного задания поняла, что делаю это не так качественно и результативно, как мне необходимо! Я могу и мне надо больше!

Помощь

[highlight color=»eg. yellow, black»]Впервые за последние полгода я отдала дочку бабушке на целый выходной день и посвятила его себе![/highlight] Составила мужу список дел по дому. Он обрадовался, что имеет четкий план действий! Мужчины любят конкретность. Это точно!

Результаты, кроме описанных выше:

  • Мое планирование стало более результативным.
  • После расстановки приоритетов, некоторые дела вычеркнуты вовсе и мои силы сосредоточены теперь на главном и важном.
  • Выделять время для заботы о себе стало святой обязанностью.
  • Наконец-то я начала вести свой блог!
  • Муж начал заниматься разработкой моего сайта. (Сам предложил! Я в шоке!)

2 км исписанных листов очень мотивируют и вдохновляют на действия! В голове все разложилось по полочкам! Я разгружаю свой вечер от всяких домашних дел и целиком и полностью посвящаю его себе и семье! Это круто! Счастливы в этом случае ВСЕ члены семьи!

Буду активно следить за дальнейшими новостями и внедряться в систему ФлайМамы и дальше! И кто знает, может, я еще напрошусь к вам стать представителем Флаймамы в моем городе! СПАСИБО ОГРОМНОЕ! ВЫ ДЕЛАЕТЕ ВЕЛИКОЕ ДЕЛО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Перечень семинаров тренинга «1+5″:

  • Семинар №1: Как маме научиться заботиться о себе
  • Семинар №2: Близость
  • Семинар №3: Приоритеты
  • Семинар №4: Планирование
  • Семинар №5: Соподчинение
  • Семинар №6: Помощь
  • Семинар №7: Самореализация и работа для мамы

Приобрести доступ к материалам тренинга!

поделиться статьей
Автор статьи
Света Гончарова
Дважды мама, эксперт по семейному тайм-менеджменту, писательница и создатель flymama.info
Комментарии
Комментариев еще нету, не хотите начать эстафету? :)

Оставить комментарий

Хотите стать консультантом от Флаймамы?
Моя мечта - сделать тысячи мам счастливыми и наполненными любовью, чтобы они смогли отдавать ее семье. Если эта мечта откликается и в вашем сердце - приглашаю вас стать консультантом от Флаймамы.
Copyright © 2010-2019. Света Гончарова - эксперт по семейном тайм-менеджменту. Все права защищены. При цитировании материалов сайта, включая охраняемые авторские произведения, ссылка на сайт обязательна.