Margo
Огромная благодарность Светлане за прекрасный и такой необходимый для мамочек тренинг! Для меня лично это был колоссальный МОЗГОВОЙ ШТОРМ! Не могу сказать, что у меня все было очень запущено, но это только благодаря тому, что я все время иду по пути развития и самосовершенствования. Но я много почерпнула и получила огромную мотивацию ! Когда вокруг такие единомышленницы, да еще во главе с таким замечательным тренером, по-другому и быть не могло! Через весь тренинг идут давно созвучные мне концепции:
- Любовь к себе и Забота о себе.
- Служение Богу.
- Служение семье.
- Все делать с любовью.
- Женщина — хранительница очага.
Планирование
При рассмотрении этой темы я поняла, что:
- Я давно люблю планировать, это мой конек, но НЕ ВСЕ!
- Я не умела планировать меню, так как подвластна смене вкусовых желаний (а это всегда дополнительные траты и хлопоты;) + к тому же очень люблю кормить своих домочадцев свежеприготовленной пищей. Но такое положение дел меня не устраивало из-за одного фактора — много пищи просто пропадало:( и получалось, что я трачу попусту деньги и время!!!
Поэтому, вдохновленная заданием, я, конечно же, взялась за проработку меню на следующую неделю🙂 Я записывала все, что мы ели на протяжении недели, и вкусовые предпочтения каждого:) После анализа полученного материала и с проявленной фантазией я таки написала меню на эту неделю. Это было круто!! [highlight color=»eg. yellow, black»]Теперь пробую жить по плану и бережливо отношусь как к деньгам, так и ко времени![/highlight]
- Отзывы участниц тренинга «1+5 шагов к порядку»
- Приобрести доступ к материалам тренинга
- Семинар «Приоритеты»
- Семинар «Близость»
Забота о себе
Мне кажется, это СЕРДЦЕ тренинга! От этого пункта зависит многое: настрой, желание что-либо делать, силы на то, чтобы что-то делать, внешний вид мамы, самореализация и т.д. Это очень важная тема, требующая тщательной проработки!!! Просмотрев четыре подкаста видео по этой теме, я поняла, что все же этот пункт у меня хромает… Да, я, конечно, забочусь о себе (ухаживаю за собой, развиваюсь), но после выполненного задания поняла, что делаю это не так качественно и результативно, как мне необходимо! Я могу и мне надо больше!
Помощь
[highlight color=»eg. yellow, black»]Впервые за последние полгода я отдала дочку бабушке на целый выходной день и посвятила его себе![/highlight] Составила мужу список дел по дому. Он обрадовался, что имеет четкий план действий! Мужчины любят конкретность. Это точно!
Результаты, кроме описанных выше:
- Мое планирование стало более результативным.
- После расстановки приоритетов, некоторые дела вычеркнуты вовсе и мои силы сосредоточены теперь на главном и важном.
- Выделять время для заботы о себе стало святой обязанностью.
- Наконец-то я начала вести свой блог!
- Муж начал заниматься разработкой моего сайта. (Сам предложил! Я в шоке!)
2 км исписанных листов очень мотивируют и вдохновляют на действия! В голове все разложилось по полочкам! Я разгружаю свой вечер от всяких домашних дел и целиком и полностью посвящаю его себе и семье! Это круто! Счастливы в этом случае ВСЕ члены семьи!
Буду активно следить за дальнейшими новостями и внедряться в систему ФлайМамы и дальше! И кто знает, может, я еще напрошусь к вам стать представителем Флаймамы в моем городе! СПАСИБО ОГРОМНОЕ! ВЫ ДЕЛАЕТЕ ВЕЛИКОЕ ДЕЛО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
- Отзывы участниц тренинга «1+5 шагов к порядку»
- Приобрести доступ к материалам тренинга
- Семинар «Приоритеты»
- Семинар «Близость»
Перечень семинаров тренинга «1+5″:
- Семинар №1: Как маме научиться заботиться о себе
- Семинар №2: Близость
- Семинар №3: Приоритеты
- Семинар №4: Планирование
- Семинар №5: Соподчинение
- Семинар №6: Помощь
- Семинар №7: Самореализация и работа для мамы
