Жизнь мамы может быть непредсказуемой (уж, это точно! :)), но все равно, у нас ВСЕГДА есть нечто, решающее исход дела. Нечто, на что мы ВСЕГДА можем повлиять и что зависит ТОЛЬКО ОТ НАС, — это наша реакция на обстоятельства! Умение не просто реагировать на обстоятельства и действия других людей, но выбирать, как именно отреагировать — называется проактивностью. Я уверена, что именно этот навык — один из самых важных для каждой мамы. О том, как вы можете использовать проактивность в вашей повседневной жизни смотрите на видео:

Давайте разберемся…

Дорогие мамы, ответьте на эти вопросы в комментариях и давайте разберемся, что нам мешает, а что помогает уметь влиять на обстоятельства, а не быть их жертвой. Подумайте и ответьте в комментариях: «В каких ситуациях я чаще всего веду себя реактивно?»

• Как я могла бы вести себя в этих ситуациях проактивно?
• Как я могу проявлять проактивность в повседневных делах?
• Что может помочь мне быть проактивной?
• Какой навык Флайледи я буду встраивать в жизнь в этом месяце? СКАЧАТЬ лист по Флайледи
• Что и как я буду конкретно делать?

Что мы можем САМИ изменить в своем дне?

Вот идеи, которые помогу вам вести себя проактивно и на самом деле ВЛИЯТЬ на обстоятельства, а не быть их жертвой. Итак, налаживаем быт для себя!

• Планируем дела заранее.
• Лягушка с утра.
• Рутины.
• Ежедневный островок чистоты.
• Расхламление.
• Разбор горячих точек.
• 15 минут в зоне.
• Пить воду
• Остановки чтоб наполнить себя
• Упражнения
• Правильное питание для себя

Что вы уже умете делать из этого списка? Какой навык вы будете встраивать в вашу жизнь на протяжении следующего месяца? Что у вас получается, а что нет (и почему)?