04 / 07 / 2017
Жизнь после родов: будь готова!
Света Гончарова    
3    
0
ВПЕРВЫЕ ТУТ?
Кликай
Светлана Гончарова
Привет, я - Света!
От всего сердца хочу помочь вам стать организованной и счастливой мамой.
Начать
Жизнь после родов: будь готова!

Во время беременности мне почему-то казалось, что моя главная задача – выносить и родить здорового ребенка. То, что будет со мной, когда это все же случится, представлялось мне очень смутно. Мне казалось, что сейчас главное – подготовиться к родам, а выбрать слинг, прочитать нужные главы в книгах по материнству и купить подгузники у меня будет время, когда малыш родится. В итоге оказалось, что к появлению первенца я была совершенно не готова. Прежде всего, психологически.

Готовимся к проблемам со здоровьем

Многие женщины боятся процесса родов, зная, что это больно. О том, как переносить родовую боль и как настроить себя на то, чтобы пережить эти несколько часов, написано множество книг. Однако мне почему-то нигде не встречалась информация о том, что после родов часто тоже бывает плохо. Это «плохо» длится гораздо дольше, чем несколько часов, и усугубляется тем, что ты уже не одна. Поэтому будь готова к тому, что первые две недели, а то и месяц, тебе будет трудно ходить и сидеть, кроме того, постоянно будет хотеться принять горизонтальное положение. Не забудь подготовить к этому и своего мужа, ведь некоторые мужчины искренне уверены в том, что через неделю после родов женщина уже полностью работоспособна и готова вернуться к своим повседневным обязанностям.

Готовимся к постоянному голоду

Если ты будешь кормить малыша грудью (чтобы наладить с ним контакт как можно быстрее, это один из самых верных способов), в первые недели после родов тебе, скорее всего, постоянно будет хотеться есть. Многие дети в возрасте от рождения и примерно до четырех месяцев буквально «висят» на груди часами, и тебе, конечно же, нужно будет восполнять как физические, так и психологические затраты энергии. Поэтому заранее подумай о том, что ты будешь есть после родов, и по мере сил подготовься к своему временному обжорству. Налепи вареников с картошкой, накрути и заморозь мясной фарш, проверь запасы картошки, круп, макарон и других продуктов, которые портятся не очень быстро.

Готовимся к фильтрации входящей информации

В первые недели жизни ребенка ты услышишь столько советов, сколько, возможно, не слышала за всю свою сознательную жизнь. Поэтому приготовься включить фильтр поступающей информации. Лучше всего заранее определи для себя, информацию из каких источников ты будешь считать заслуживающей доверия. Например, если твоя мама кормила тебя из бутылочки, а свекровь кормила твоего мужа грудью, то, понятное дело, комментарии мамы относительно количества молока и его качества нужно игнорировать. Это не значит, что нужно с кем-то ссориться. Это значит, что нужно кивать и улыбаться, но пропускать эту информацию мимо ушей и делать так, как тебе подсказывает твоя интуиция.

И последнее – готовимся к неожиданностям

Первый ребенок – это как первый снег: вроде бы и ждешь его почти целый год, а он все равно появляется неожиданно – прям как снег на голову. И самое главное, что нужно помнить: во время беременности тебе нужно готовиться не только и не столько к родам, сколько к появлению ребенка.

поделиться статьей
Автор статьи
Света Гончарова
Дважды мама, эксперт по семейному тайм-менеджменту, писательница и создатель flymama.info
Комментарии
Комментариев еще нету, не хотите начать эстафету? :)

Оставить комментарий

Хотите стать консультантом от Флаймамы?
Моя мечта - сделать тысячи мам счастливыми и наполненными любовью, чтобы они смогли отдавать ее семье. Если эта мечта откликается и в вашем сердце - приглашаю вас стать консультантом от Флаймамы.
Copyright © 2010-2020. Света Гончарова - эксперт по семейном тайм-менеджменту. Все права защищены. При цитировании материалов сайта, включая охраняемые авторские произведения, ссылка на сайт обязательна.