Сегодня мы поговорим о том, где взять время, чтобы воспитывать наших детей. 

Наш день состоит из многих забот:

• работа,
• дом,
• семья,
• уборка,
• школа,
• кружки,
• готовка,
• уроки,
• ссоры и скандалы.

И нам кажется, что сил и времени на воспитание детей уже не остается. Но это не правда! Мы уже много времени тратим на воспитание детей. Потому что мы воспитываем их каждую минуту, хотим этого или нет. 

Воспитание – это не какой-то отдельный акт, когда вы садите ребенка рядом, начинаете вспоминать все ситуации за день и объясняете ему, что было не так и как нужно было, а ребенок сидит и слушает, мотает на ус и воспитывается. Нет. Каждая ваша реакция, взгляд, интонация, отношение, поступок учит ваше чадо, что – да, можно и приемлемо для моих родителей, а что – нет. 

Несмотря на то, что мы уже так много вкладываем в наших детей, мы все равно оказываемся у разбитого корыта: дети непослушны, плохо учатся в школе, обижают друг друга, не уважают родителей. И тут приходит на ум только одно: 

Если мы так много вкладываем сил и времени в воспитание, а результата нет, то мы что-то делаем не так! 

Что приводит нас к такому состоянию, когда мы как мухи бьемся о стекло?

Во-первых, мы привыкли слишком много на себя взваливать. 

Важно, чтобы мы понимали, что не сможем успеть сделать все, а потому нам нужно научиться определять главное и важное и, в первую очередь, вкладывать свое время в него. 

Плохое поведение – это крик о помощи, о том, что ваш ребенок не справляется, а значит, вы, как заботливый взрослый, должны спасти его от его незрелости.

Представьте себе, что вы жонглер в цирке. У вас в руках много шариков, которые сделаны из разных материалов. Шарик «работа» или «учеба» – это резиновые шарики. Если вы их на мгновение уроните, они отскочат от пола и снова попадут в ваши руки. А вот шарики «семья», «отношения с детьми», «здоровье» – стеклянные. И если вы их уроните, они могут разбиться. 

Прекратите плыть по течению, осознанно выбирайте, на что вы тратите свое время!

Хорошо, время мы нашли, а где взять силы? 

Уставший  родитель не может правильно реагировать на ребенка. Когда нам плохо, мы не улыбаемся, не говорим о любви. Мы не можем дать то, чего у нас нет. Поэтому нужно особенное внимание уделить заботе о себе. Помните, дорогие родители, наши ресурсы не бездонные. Они заканчиваются, и их нужно восполнять. 

Чем и как? Для каждой мамы, у которой есть маленькие, да и любого другого возраста, дети, важен: 

• сон,
• вода,
• здоровая еда,
• движение.

Выполняя простые и бесплатные рекомендации, вы можете существенно улучшить свое самочувствие и у вас появятся силы на то, чтобы вкладывать в детей. 

Еще одна важная составляющая воспитания детей – наши реакции. 

Мы уже знаем, что детей на хорошие поступки и послушание мотивируют не «кнут и пряник», а отношения с родителями. Поэтому очень важно заменить страх на любовь, унижение на сострадание, наказание на дисциплину. 

Помните, что плохое поведение – это крик о помощи, о том, что ваш ребенок не справляется, а значит, вы, как заботливый взрослый, должны спасти его от его незрелости. А для этого вам нужны время и силы.

Получается замкнутый круг: если у вас нет времени на важное, вы не умеете им управлять и распыляетесь на все вокруг, то у вас не будет сил делать важное; если у вас нет сил – вы будете реагировать на ребенка критично, пытаясь обуздать и прекратить нежелательное поведение сейчас, используя наказание, страх, угрозы, а это уже ваша реакция. 

Определив свое главное в жизни и установив для него время, вы сможете достичь изменений своих реакций. Нужно, снова-таки, просто перестать плыть по течению!