Разговор о том, как «изменить мужа», мы начали с того, что нам самим нужно сначала измениться, и тогда уже ждать «отдачи» от мужа.
#1: Как сделать так, чтобы муж помогал по хозяйству? Начнем с себя!
Представим, что луч надежды уже для нас блеснул (то есть мы уже начали меняться в лучшую сторону), и перейдем к мужу и тому, как именно мы можем повлиять на него, изменив свою жизнь к лучшему.
Фундамент – это любовь
Для начала, прежде чем ждать отдачи, вы должны постараться наполнить сосуд любви мужа. Человек, которого любят, поддерживают и понимают, хочет любить в ответ! Вы должны научиться «платить вперед». Это способ, который помогает разбить любой лед в отношениях. Не думайте о том, «а что же мне? а когда же меня полюбят?», сделайте это первой – и ответ обязательно будет.
- Узнайте язык любви вашего мужа.
- Напишите список идей, как именно вы могли бы выразить мужу любовь на его языке любви.
- Постарайтесь осуществлять по одной идее ежедневно, или через день, или еженедельно (но обязательно делайте это регулярно).
- Думайте о супруге позитивно, с любовью (даже если он вам абсолютно не помогает). Если ваше к нему отношение будет позитивным, ему легче будет измениться к лучшему. Если вы не видите от него помощи, не думайте, что он, мол, «бездарь», думайте о том, что он, как и вы, как и любой человек, может чего-то не уметь, не понимать, не замечать.
[highlight color=»eg. yellow, black»]Примите его несовершенным, таким, какой он есть, и дарите ему свою любовь и поддержку безвозмездно[/highlight]. Это первое условие того, что муж сам захочет начать меняться и делать то, что вам бы хотелось. Есть еще и второй принцип, он звучит так:
Критиковать нельзя хвалить!
Где бы вы поставили запятую в этом предложении? Чаще всего, даже не задумываясь, мы ставим запятую после слова «критиковать» и критикуем, критикуем, критикуем… Так вот, этого, товарищи жены, делать нельзя! Критика не укрепит ваших взаимоотношений с мужем. Вспомните, как это обычно бывает: вы критикуете его (между прочим, обоснованно), он становится в позу, начинает защищаться и, как результат, обвиняет вас! Толку никакого, а отношения еще больше испортились.
Поэтому, давайте запомним раз и навсегда, как звучит эта фраза: [highlight color=»eg. yellow, black»]«Критиковать нельзя, хвалить!»[/highlight] Искренняя похвала – это как раз то, в чем очень нуждается каждый человек, а особенно мужчина. Научитесь искренне хвалить мужа, и жизнь ваша гарантированно изменится к лучшему! Но только хвалить нужно на самом деле искренне! Похвала не должна быть высосана из пальца и звучать «для галочки», так это не работает.
- Найдите (а лучше вспомните и запишите) то, что вас искренне восхищает в муже, и говорите ему об этом.
- Искренне благодарите за то, что он сделал для вас и всей семьи.
- Отзывайтесь о нем положительно при детях, родственниках и друзьях (и когда он слышит и когда не слышит).
- Говорите спасибо за помощь, которую он вам оказал.
- Особенно обратите внимание на похвалу, если язык любви вашего мужа – слова ободрения.
Правильно просим в правильное время
Признайтесь честно, был ли у вас период, когда вы свято верили в то, что муж должен уметь читать ваши мысли, если он любит вас по-настоящему? У меня был! Я не могла понять, как это ему не понятно совершенно очевидное: что ужин нужно готовить вместе, посуду мыть по очереди, а свои грязные носки складывать в корзину для белья?! Из-за этого, конечно, у меня возникал повод обвинить мужа в нелюбви (ведь он, почему-то не читает мои мысли и не понимает, что для меня важно, чтобы взять это и сделать).
Потом я таки поняла, что мне нужно просить его о помощи и тогда он, конечно, сделает. Мне это не понравилось. Я не люблю просить. Согласитесь, неприятно просить и признавать свою зависимость от человека, у которого просишь… Но [highlight color=»eg. yellow, black»]научиться правильно выражать свои просьбы мужу жизненно необходимо.[/highlight] Это важно, и это правильно. Этому есть несколько причин:
- Ваш супруг таки не умеет читать ваши мысли, поэтому он не виноват, если вам что-то нужно, но вы об этом ему не сообщаете.
- Просьба всегда воспринимается гораздо лучше, чем упрек, критика, требование.
- Когда вы просите о чем-то мужа, то даете ему возможность вам помочь, у него появляется лишний повод выразить вам свою любовь.
- Научившись правильно просить мужа, вы сможете делегировать ему часть своих домашних дел и тем самым разгрузите себя.
Учитесь выбирать для просьб правильный момент, когда ваш супруг настроен наиболее положительно. И суть здесь не в том, чтобы «угодить ему», а в том, чтобы он захотел вам помочь, выполнил вашу просьбу потому, что хочет, а не потому, что должен. Формулируйте просьбу ясно и по существу, не включая в нее упреки и намеки, что, мол, «все равно не сделаешь». Время от времени, когда у вас есть возможность и настроение поговорить по душам
- рассказывайте мужу о ваших домашних делах и обязанностях;
- повторяйте снова и снова, как вы нуждаетесь в его помощи;
- делитесь своими достижениями относительно новых полезных привычек и порядка в быту.
Помогите мужу выполнить вашу просьбу
1. Пишите список дел для мужа и вешайте на видное место, чтобы ему было проще вспомнить, что вы от него хотите (и чтобы исключить постоянные напоминания, которые могут его раздражать).
2. Если муж по какой-то причине постоянно и стойко отказывается от какой-то работы или не выполняет ее – просто предложите ему другое дело. То, что ему не по душе, сделайте сами, а для него (методом научного тыка) вычислите те дела, которые ему нравится делать.
Поставьте корзины и лотки там, где чаще всего скапливаются вещи мужа, и попросите его складывать носки/футболки/джинсы в эти емкости. Если к корзине с бельем не нужно идти, то обычно вещи мужа попадают туда регулярно.
3. Если вы планируете генеральную уборку, заранее предупредите об этом мужа и заручитесь его поддержкой.
4. Сдерживайте свой праведный гнев, если в вашей любимой чистой с вечера раковине утром вы находите грязные тарелки. Эффективнее всего будет их просто сразу вымыть и не парить себе голову мыслями о том, «как же я старалась, а он все запачкал опять». В любом случае было бы хуже, если бы ночные тарелки мужа прибавились ко всей немытой посуде (с которой вы, умничка-разумничка, разобрались вчера вечером).
И самое главное – будет здорово, если вы полюбите беспорядок, который создает ваш муж. Я серьезно! Ведь крошки на столе, немытые тарелки и одежда на кресле (вместо шкафа) – все это говорит о том, что ваш муж здесь, с вами! [highlight color=»eg. yellow, black»]Он рядом, он живет с вами под одной крышей, он делит с вами радости и печали, он отец ваших детей и ваш возлюбленный![/highlight].. А грязные носки на полу, поверьте, это не беспорядок, это «бриллианты», которые украшают ваш дом, не верите? Спросите у любой вдовы.
Как сделать так, чтобы муж помогал по хозяйству? Начнем с себя!
Как сделать так, чтобы муж помогал по хозяйству? Любить
Семинары «5 языков любви и все о них»
В состав этого набора семинаров входят:
- Семинар «Язык любви — ВРЕМЯ»
- Семинар «Язык любви — ПРИКОСНОВЕНИЯ»
- Семинар «Язык любви — ПОМОЩЬ»
- Семинар «Язык любви — СЛОВА»
- Семинар «Язык любви — ПОДАРКИ»
- Семинар «Границы в языках любви»
В каждом семинаре я говорю о 4-х возрастных группах и о том как именно использовать языки любви для них. Вы научитесь как использовать конкретные языки любви для:
- Мужа
- Младенца
- Ребенка
- Подростка
Каждый возраст и «статус» имеет свои очень весомые нюансы, о которых обязательно нужно знать для того чтоб концепция «5 языков любви» по-настоящему хорошо заработала в вашей семье.
