“Воспитываем плохих мам, чтобы они воспитали хороших детей!” — согласны ли вы с этой формулировкой? 

Считаете ли вы себя плохими родителями? Родителями, которые провалились в воспитании своих детей? Родителями, которым не удалось, потому что вы до сих пор срываетесь на своих детей, кричите и,  возможно, даже бьете?!

И многие действительно считают свою роль родителя уже большим пожизненным провалом. Но то, что важно увидеть всем — это не “плохой” родитель или “плохой” ребенок, а человек, которому плохо, который пока не может справиться с обстоятельствами. Человек, которому нужна помощь. 

Первый шаг — самосочувствие

Конечно, прежде чем ждать изменений от наших детей, нам в первую очередь нужно измениться самим. Научиться контролировать себя, выбирать правильное время для разговоров, самим отвечать тем стандартам, которые мы воздвигаем перед нашими детьми. Но, первый шаг к этому — это самосочувствие. Если родитель не умеет сочувствовать себе ,видеть ,что он устал ,что ему нужна помощь, что он не справляется и при этом не вешать на себя ярлык “плохой”, “неудачник”, а обнять себя мысленно (или физически), поплакать, подбодрить, то как он сможет сделать это для другого человека? Для своего ребенка?

Осознайте, что вы кричите на ребенка потому что вам плохо, потому что у вас какая-то своя боль, вы устали. И нужно дать себе отдохнуть, поспать, быть чуточку добрее к себе, искать помощи. 

Часто мамы говорят о том, что они и рады бы...Они все понимают в своей голове, понимают и осознают, что сейчас нужно просто закрыть рот и не орать — но не могут. 

Почему? Да от того, что внутри них есть боль, которую они не знают, но которая сопровождает их всю жизнь…Неузнанная боль. 

Большинству людей трудно признать ,что их родители поступали с ними плохо, неправильно, токсично. Конечно, тяжело сознаться в том, что мама, любви которой ты добивалась всеми силами, вела себя по отношению к тебе плохо. Сейчас ведь ты выросла и с мамой у тебя хорошие отношения, и ты ее любишь…Но вот та боль, которую ты испытала в детстве — она до сих пор в тебе. И это она срывается на твоего ребенка. 

Осознать…Да, в глубине каждого из нас есть такая боль. Не оплаканная, которой не посочувствовали, не пожалели, не приняли. И возможно, по этой причине многим из нас так тяжело сдержать себя, хотя мы стараемся. Мы ох как стараемся!

Но это больно…Это катастрофически больно! Признать,что в детстве со мной поступали так, как нельзя было поступать. И что сейчас я поступаю со своими детьми так, как этого делать нельзя. 

Вы не плохой родитель

И если вы боитесь этой боли, то вы никогда не узнаете, какими родителями вы могли бы стать. Ведь вы не плохой родитель. Вы родитель, которому плохо, больно, который нуждается в помощи. 

И если вы кричите на своих детей, бьете их, унижаете, стыдите, шантажируете, потому что вы просто не выдерживаете, то значит внутри у вас есть боль, детская боль. И эту боль нужно признать. Нужно сказать, что так поступать со мной в детстве нельзя было. И с моим ребенком так поступать нельзя. 

И в моменте посочувствовать себе: может я не выспалась, может я не поела ,плохо себя чувствую, у меня проблемы с мужем и их нужно решить, начальник несправедливо накричал или вообще мне нужен психолог, потому что я не понимаю, что со мной происходит. Будьте добрее к себе и примите вашу боль, осознайте ее, тогда вы сможете начать меняться. И как следствие начнут меняться ваши дети, и даже все люди вокруг вас. 

Помните!

 Нет плохих родителей, есть родители ,которым плохо. 

Нет плохих детей, есть дети, которым плохо.