С начала нашего марафона ВСЕ В ПОРЯДКЕ мы уже успели обсудить с вами три из пяти принципов системы Флаймама:

• близость (с ребенком, с мужем);
• приоритеты;
• планирование (этот принцип у нас все время в фокусе).

Сегодня мы переходим к четвертому, очень важному и, наверное, самому сложному, принципу, который называется соподчинение. Это «сердце» системы Флаймама, потому что именно благодаря этому никто и ничто в семье не остается «за бортом».

Соподчинение – это когда:

• мама жертвует собой ради потребностей ребенка, но вместе с этим она ведет ребенка за собой и он меняется в угоду ей;
• потребности и мамы и ребенка восполняются, потому что они взаимно дарят друг другу свою любовь;
• домашние дела мамы переплетаются с уходом за ребенком, а отдых мамы совпадает со сном малыша.

Соподчинение – это то, что естественно появляется, если вы:

• хорошо знаете своего ребенка,
• понимаете, что важно для вас и вашей семьи и
• умеете запланировать ваш день с учетом потребностей «всех участников».

Учимся соподчинять!

Научиться соподчинять свою жизнь с жизнями членов вашей семьи не просто. Я имею в виду научиться

• так переплетать свои жизни, чтобы на самом деле учитывать потребности всех участников,
• так, чтобы все получали свою часть любви и заботы,
• так, чтобы никто из членов семьи не оказался «за бортом».

Опытные мамы, думаю, со мной согласятся, это умение само по себе приходит с опытом и годами нашего материнства. Но я уверена, что умение переплетать жизни членов семьи можно приобрести гораздо раньше, если с самого начала двигаться в правильном направлении, знать, к чему вы стремитесь, и получать поддержку (а временами пинки) от того, кто уже знает и умеет больше вас.

Даже само осознание того факта, что [highlight color=»eg. yellow, black»]семейная жизнь и материнство подразумевают взаимозависимость, а не независимость[/highlight], может помочь вам принимать правильные решения. Если вы хотите переплетать ваши жизни, то вы будете:

• стараться узнать вашего супруга ближе;
• жертвовать своими интересами ради блага ближнего (и это будет дарить вам настоящую радость);
• искать общие интересы с мужем и детьми, чтобы проводить вместе больше времени;
• стараться заслужить доверие вашего младенца и привязаться к нему вместо того, чтобы стремиться сделать его независимым и самостоятельным с колыбели;
• разбираться в своих потребностях и уметь просить ваших близких, чтобы и они заботились о вас.

Одним словом, благодаря соподчинению больше всего вы будете ценить отношения с мужем и детьми, а не вещи и обстоятельства, окружающие вас.

Соподчинение и порядок

Мамам нужно уметь переплетать не только жизни, но и обязанности, которых у мам ой, как много. Если вы можете совместить уход за ребенком и домашние дела, то очень облегчите себе жизнь.

Одна из самых распространенных проблем молодых мам в том, что они разделяют время, которое посвящают ребенку, с временем, которое тратят на домашние дела. В результате больше ни на что времени у них не остается: выполненный ежедневный план – это ребенок и уборка/стирка/готовка, и больше ничего. Нет времени для себя, для мужа, для отдыха. Немудрено, что такой расклад высасывает из мам все силы (и физические и моральные).

Именно умение переплетать свою жизнь с жизнью ребенка может помочь вам выбраться из этого замкнутого круга. В идеале вы должны уметь, приглядывая за ребенком, делать все дела по хозяйству, а когда подходит время сна, прогулки, мультика – должно начинаться ваше неприкосновенное время для себя (мужа, отдыха и т.д.).

Вот чему мы будем учиться в этом месяце. И если у вас есть опыт в том, как можно удачно совместить жизнь ребенка и свою – поделитесь с нами! Любая, даже маленькая, идея может сыграть большую роль в жизни мам, читающих ваш совет. Так что пишите, и мы с радостью опубликуем ваш опыт на страницах Флаймамы.

Хорошими примерами соподчинения могут быть:

• когда сон малыша организован так, что маме легко восполнять его ночные потребности;
• когда мама заботится о режиме сна ребенка;
• когда мама умеет носить ребенка на себе и благодаря этому может быть мобильна (и для домашних дел и для выходов «в свет»)
• а какие примеры есть у вас?

Напоследок приглашаю вас послушать аудиоподкаст о соподчинении. Надеюсь, вам будет интересно и полезно.

Жду ваших идей и комментариев!

P.S. Продолжается [highlight color=»eg. yellow, black»]регистрация на онлайн-семинар «Источник сил для уставшей мамы»[/highlight], буду рада встрече с вами на семинаре!

P.P.S. Чтобы принять участие в марафоне ВСЕ В ПОРЯДКЕ 2012, получите лист календаря на текущий месяц, оформите подписку здесь: >>ПОДПИСАТЬСЯ!<<
P.P.P.S. Если вы хотите быть в курсе событий марафона каждый день,
подпишитесь >> ЗДЕСЬ <<