Ну что, продолжим наш счастливый проект?

11…20

11. Четко разделяйте время на работу и отдых. Пока работаете, выкладывайтесь, если не на 100, то хотя бы на 90 процентов – это принесет вам отдачу и личное развитие в любом деле (или же даст толчок к освоению новых территорий). Но когда отдыхаете, даже не вспоминайте о «дедлайнах» и невыполненных заданиях. Абстрагируйтесь и наслаждайтесь жизнью! Главное тут – помнить золотое правило: мухи – отдельно, котлеты – отдельно.

12. Смотрите вдаль! Поскольку наше общество обставило себя разными нужными и не очень предметами, все стянуло в кучу, все вокруг так плотненько, а тут еще и эра компьютеров… Мы отучились смотреть далеко вперед (или еще дальше – вверх на звезды) и теряем остроту зрения. Страшно, чтобы случайно не эволюционировали (или как там – деградировали, наверно) до кротов. Наслаждайтесь каждым мгновением, когда ваш взгляд упирается не в компьютер и не в стену.

13. Не ешьте «Мивины»! И всякой другой «каки» тоже. Я не говорю превращать кухню в домашнее божество. Но готовить и употреблять полезную, вкусную, красиво сервированную пищу – это одна из достаточно немаленьких бусин счастливых бус.

14. А еще подружка рассказывала: огромным открытием для нее было то, что отбивные можно отбивать в пакетиках – получается легче и аккуратнее. Говорила, что просто бомба :)!

15. Не держите обиды! И, что очень важно, никогда с ней не засыпайте. Сердиться можно самое большее – до вечера. Это библейская истина, и я в нее очень верю. Люди, которые держат обиду в себе, чаще болеют и быстро стареют. И это, в первую очередь, заметно на лице.

16. Вместо того чтобы копаться в прошлых неприятностях – мечтайте! Много, вдохновенно, красочно! Заведите еще одну красивую тетрадь (скоро у вас появится коллекция красивых тетрадей, а это тоже вовсе неплохое и радостное хобби) и записывайте туда свои мечты. Обязательно отмечайте те, которые уже исполнились, и не забывайте при этом радоваться и делиться радостью с другими!

17. Ищите приключений, лучше с друзьями. Адреналин, новые идеи, веселый смех, ощущение команды и ощущение детства – прекрасная смесь для радости! А иногда из этого даже получаются неожиданно прекрасные результаты!

18. Разгребите ненужные завалы. Одежду, которую не носите, книги, которые не читаете, отдайте в детские дома или интернаты. Вытрусите из ящиков старые бумажки – все равно ведь никогда их не перечитываете. Уберите на рабочем столе (рабочий стол ПК тоже считается). Освободите личный простор. Плюшкинизм – зло. Еще и пыль собирается.

19. В том же контексте – как можно чаще делайте влажную уборку. Особенно в спальне, кухне и рабочем кабинете. И проветривайте помещение. Пусть свежий, чистый, влажный воздух вас ждет не только в лесу или парке, но и там, где вы проводите минимум 15 часов ежедневно. Настроение это поднимает незаметно, но обязательно!

20. Помните, мы говорили о восстановительной силе водных процедур? Новый и уже опробованный рецепт скраба для тела: меленый кофе + мед. И пусть весь мир подождет!

Автор: Надежда Гербиш