У меня будет ребенок! Это известие перевернуло мою жизнь. Еще вчера я твердо знала, как двигаться к своим целям, а уже сегодня не уверена, успею ли до появления малыша со всеми этими желаниями, а главное – нужно ли все это?
Итак, в моей жизни появился один, пока неизвестный, но определяющий фактор. Я много раз представляла, как все это будет: как буду беременна, как появится такой любимый малыш, как мы будем жить… Все это было близко и одновременно очень далеко. Я стала искать общения молодых мам, было необходимо выяснить, каково это – из офисного сотрудника превратиться в маму и домохозяйку, и вообще как подготовиться к этому переходу в «параллельную реальность».
Почти все подруги-молодые мамы за радостями материнства видели одно: постоянный день сурка с хроническим недосыпом и невозможностью выделить время на себя. Стало ясно, что[highlight color=»eg. yellow, black»] необходимо готовиться заранее, читать и узнавать, какие предстоят задачи и как организовать свое время[/highlight]. Так я познакомилась с проектом Флаймама, который перевернул мое представление о жизни с малышом и придал сил еще во время беременности. Но обо всем по порядку.
Я не открою Америки, если скажу, что беременность меняет жизнь любой девушки. Взгляды на жизнь, предпочтения в еде и способы организации свободного времени сильно отличаются от привычного ритма. Чем ближе был декрет, тем страшнее мне становилось: чем я буду заниматься три месяца, не работая? Как организовать свой день, чтобы прожить с пользой и удовольствием последние дни ‘старой’ жизни и подготовиться к новой?
Поняв, что в новой жизни, особенно первое время, мне будет необходимо преимущественно отдавать, я решила, что [highlight color=»eg. yellow, black»]первые месяцы декрета – это самое время набраться сил, получить удовольствие, наконец-то пожить для себя без угрызений совести за прогулянную работу.[/highlight]
Здесь тоже нужна была структура: физическое развитие и духовное. Плавание, ежедневное ходьба и йога для беременных – для укрепления здоровья; посещение музеев, театров, занятия вокалом и живописью – для пренатального эмоционального развития малыша и потому что всегда мечтала.
Параллельно я изучала основы ухода за ребенком, основные тенденции в модных нынче теориях раннего развития и ходила на курсы детского массажа, чтобы, когда появится малыш, ни от кого не зависеть. Кстати, последнее оказалось и очень экономичным навыком. Если сравнить стоимость курсов (на них мы изучали, как делать детский массаж до года) со стоимостью приглашения специалиста на 3 курса массажа, то экономическая выгода очевидна. А сколько радости доставляет делать маленькому человечку массаж! Это просто каждодневное удовольствие.
Еще на стадии беременности флаймама помогла мне научиться
Без флаевской системы планирования дел по принципу ‘утро, день, вечер’ такое количество дел просто не успеть! Зато к моменту материнства я была уже готова – и физически и эмоционально.
Всем рекомендую начать применять принципы флаймамы до появления в доме ребенка. Когда навыки уже отработаны, организационная привычка выработана, чувствуешь себя увереннее и сразу гораздо легче наслаждаться общением с ребенком.
[highlight color=»eg. yellow, black»]Беременность – это замечательное время встречи с собой, своими истинными интересами. Используйте его, чтобы наполнить себя добром, красотой, творчеством и здоровьем. Все это вы потом найдете в своем малыше.[/highlight]