В каждой семье есть домашняя аптечка. Мы не будем останавливаться на том, какие лекарства должны быть в ней. Об это можно прочитать на многочисленных сайтах в Интернете (например, Домашняя аптечка, Домашняя аптечка первой помощи, Какие лекарства нужно иметь дома?). Мы остановимся на основных правилах, как превратить аптечку в вашего верного друга.
Основная. Большой ящик, в котором хранятся все лекарства, которые вы считаете нужным иметь.
Аптечка-сегодняшняя. Это те лекарства, которые вы принимаете сейчас. Капли-таблетки не должны лежать на столе «чтобы не забыть». (Поставьте их повыше, в недоступное место для рук ребенка и мужа, который может вдруг подумать, что этот сверхценный порошок – новая приправа.) А если вы забываете о приеме лекарств, можно на уровне глаз нарисовать стрелку и написать «Выпей меня». Кстати, не лишним будет на каждой упаковке написать правила и срок приема, например: «1*3 п.е.» (по одной три раза в день после еды). Никто не сомневается, что у вас идеальная память. Но вдруг в какой-то момент вы не сможете ни о чем думать, кроме как о дедлайне?
Аптечка-«быстрого доступа». В отдельном ящичке должны лежать средства для оказания неотложной помощи, в частности, при порезах, ожогах (чтобы с кровоточащим после неудачной разделки мяса пальцем не искать йод среди кучи пузырьков в большом ящике).
Аптечка-«киндер-сюрприз». Делается она очень просто. В «яйцо» от детского лакомства складываем вырезанные ножницами из блистера по несколько таблеток (в упаковках!) но-шпы, анальгина, антигистаминного или другого лекарства согласно состоянию вашего здоровья, тампон, антибактериальную салфетку и маленький пластырь. Таких «яиц» должно быть несколько – в каждую из ваших сумок, в карман мужу и подросшему ребенку.
Автомобильная аптечка. Эта аптечка должна быть не для того, чтобы от вас отвязался инспектор дорожной службы, а чтобы в случае необходимости спасти кому-то жизнь. Подходите к покупке автоаптечки серьезно!
«Эта настойка от двоюродной тети, она помогает от прыщей, радикулита и неразделенной любви…» «Я не знаю, что это за таблетки в прозрачном кульке, но ведь они для чего-то нужны?..» «Перекиси осталось совсем чуть-чуть, но все равно пригодится…» «Что-то здесь неразборчивая дата годности… Ну, пусть еще полежит…» «Если собрать все эти кусочки бинтов, то можно сделать повязку…» Все это выбрасываем безжалостно. Даже несмотря на то, что лекарства дорогие. Даже несмотря на любовь к тете. Впрочем, настойку (если вы уверены в ее безопасности!) можете подарить соседской девочке-подростку.
Что должно остаться в аптечке:
Сверху на крышке аптечки напишите дату последней ревизии и не реже раза в месяц пополняйте недостающее.
Внутри аптечки у вас должно быть расписано применение лекарств по простой схеме «Болит живот от зеленых абрикос – выпить то-то». И – обязательно! – доступная схема оказания первой помощи во время экстренных ситуаций. Даже если вы доктор медицинских наук – человек во время стресса способен на разные глупости.
Желаем здоровья вам и вашей семье!
Автор: Александра Проляка