О, вы уже, наверное, в предвкушении вечернего времени наедине с собой. Это то прекрасное время, когда дети уже спят и можно расслабиться, включить фильмец или просто зависнуть в соцсетях. А...

Когда я предлагаю мамам на тренинге побаловать себя, часто возникает внутреннее сопротивление

Дорогие мои! У меня и моей команды — ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ НОВОСТЬ!!! Девятого апреля выходит моя новая книга «Вставай рано!». А это значит — мы приглашаем вас на очередной марафон ранних подъемов! Снова будем...

Очень много проблем в детском самочувствии и здоровье возникает когда дети мало спят! Из-за того, что поздно учат уроки, сидят за гаджетами, из-за вашей привычки ложиться поздно — и возникают...

У меня есть две запретные темы: первая — отношения Украины и России, а вторая — вакцинация. По каждой из них у меня есть вполне четкая личная позиция. Но я обычно ничего...

Привет, дорогие мои! Сегодня хочу рассказать об очень хорошей обучающей программе, которую я смело рекомендую всем, кто хочет сделать ЗОЖ частью своей жизни. Это тренинг на 49 дней под названием «Победа!» от моего учителя...

О здоровом питании ведется много дискуссий: что можно есть, что нельзя, как это есть правильно и т.д. Если вы уже «в теме», то знаете, что единого мнения о том, как...

Привет, мои дорогие! Я получила очень много вопросов от вас о том, как привлекаю свою семью к здоровому образу жизни. Да, я таки «привлекаю»! И довольно успешно. О том, как...

К мысли о том, что здоровье – это то, что нужно сохранять и усиливать, я пришла не сразу. От официальной медицины отказалась, как только сама встала на ноги. До этого была постоянным...

Наш неправильный образ жизни состоит из кучи привычек (часто плохих), которые мы приобрели на протяжении жизни неосознанно. Пора менять такое положение вещей! Нужно ликвидировать свою безграмотность и разобраться в том, какие...