Привет, дорогие мои! Сегодня хочу рассказать об очень хорошей обучающей программе, которую я смело рекомендую всем, кто хочет сделать ЗОЖ частью своей жизни. Это тренинг на 49 дней под названием «Победа!» от моего учителя...

О здоровом питании ведется много дискуссий: что можно есть, что нельзя, как это есть правильно и т.д. Если вы уже «в теме», то знаете, что единого мнения о том, как...

Привет, мои дорогие! Я получила очень много вопросов от вас о том, как привлекаю свою семью к здоровому образу жизни. Да, я таки «привлекаю»! И довольно успешно. О том, как...

К мысли о том, что здоровье – это то, что нужно сохранять и усиливать, я пришла не сразу. От официальной медицины отказалась, как только сама встала на ноги. До этого была постоянным...

Наш неправильный образ жизни состоит из кучи привычек (часто плохих), которые мы приобрели на протяжении жизни неосознанно. Пора менять такое положение вещей! Нужно ликвидировать свою безграмотность и разобраться в том, какие...

Здесь скоро появится больше информации (я над этим работаю). А пока предлагаю вам подписаться на мой дневник здоровой жизни, чтоб узнать что помогает мне практиковать ЗОЖ ежедневно :). Все записи моего...

Сегодня хочу начать с вами длииинный разговор о том, где брать здоровые продукты питания. Про магазины, базары, фермеров, бабушек и иже с ними. Сейчас хочу сказать пару слов про супермаркеты. И...

Привет! Сегодня у меня для вас видео дневник :). Хочу поделиться с вами своими главными выводами за первый год здорового питания. Год — это конечно очень мало. Но все же, уже есть опыт...

Мой переход к ЗОЖ длится уже 2 года. Постоянное улучшение — наше все. За это время у меня случилось несколько прямо-таки озарений и реального понимания причин и следствий. У меня, слава Богу,...

Как я и писала, никаких проблем со здоровьем у меня нет и не было, слава Богу, просто решила заняться собой. Любая сидящая дома с ребенком мама знает эти нарастающие бочкИ, незаметно начинающие с...