04 / 07 / 2017
Что значит «заботиться о себе»?
Света Гончарова    
6    
0
ВПЕРВЫЕ ТУТ?
Кликай
Светлана Гончарова
Привет, я - Света!
От всего сердца хочу помочь вам стать организованной и счастливой мамой.
Начать
Что значит «заботиться о себе»?

Хочу сразу уточнить, что я имею в виду, говоря: «Мама должна уметь заботиться о себе».

С появлением детей наша жизнь изменилась. Полностью. Это важно понимать. Примите тот факт, что никогда не будет так, как было до появления ваших малышей. Но это не значит, что ваша жизнь стала хуже. Нет! Она просто стала другой, просто изменилась (в лучшую сторону, хе-хе!).

Заботимся о себе по-новому

И поэтому, говоря о том, что вы должны заботиться о себе, я вовсе не имею в виду, что вам нужно обязательно вернуть себе ту часть бездетной жизни, когда вы могли спать допоздна, часами смотреть телевизор и заниматься сексом с мужем, когда вам вздумается.

Теперь, будучи мамой, вы должны и можете позаботиться о себе, но по-другому. Ваши будни изменились, так что не удивительно, что изменятся и ваши выходные. И это замечательно! Ведь, не смотря на усталость и проблемы, вы сегодня живете более полной, осмысленной и плодотворной жизнью. Вы с любовью растите новых людей – что может быть важнее, ответственней и почетней, чем это дело?!

Знаем, что мы на правильном месте

Кто-то обязательно возразит: «Что мне с этих красивых слов? Вот если бы «почетность» моего материнского дела понимали другие люди или хотя бы муж?!» Согласна, общество, и часто даже ваша семья, не ценит матерей и их вклада в жизнь. Но знаете что? Мне абсолютно все равно, что думают другие. Я знаю, я верю, что мой вклад в детей и мою семью – это самое важное, что я могу сделать в своей жизни!

А жизнь коротка, поэтому так важно двигаться вперед в правильном направлении, а не просто бежать сломя голову вперед, хватаясь за все сразу. Обидно было бы потратить жизнь, взбираясь по лестнице успеха, а потом в конце понять, что лестница была приставлена не к той стене.

Дорогие мои мамы! Вы сегодня на правильном месте в своей жизни и посвящаете себя тому, что на самом деле важно для вас. Это заслуживает наивысшей похвалы! Вы – молодцы! Вы уже преуспели!

В жизни каждой из нас есть свои проблемы и неудачи, но это детали, поверьте. И вот с этими деталями мы и будем с вами работать.

Итак, забота о себе «по Флаймаме» – это:

  • когда мама ценит свои силы и заботится о своем здоровье – хорошо спит, ест и пьет (воду);
  • когда мама начинает свой день с того, что приводит в порядок сначала себя (внешность и душу), а потом уже занимается детьми и домом;
  • когда мама находит возможность позаботиться о себе, переплетая отдых и уход за ребенком;
  • когда мама умеет мыслить позитивно и делает всю свою работу не потому, что должна, а потому, что хочет;
  • когда мама умеет организовать свой день так, чтобы рутина не отягощала ее ни физически, ни морально;
  • когда мама умеет искать помощь у людей, которые ее окружают, и знает, как организовать работу своего помощника;
  • когда мама знает, когда полностью отдаваться ребенку, дому и мужу, а когда нужно сказать: «Стоп! А эту часть дня я оставлю для себя»;
  • когда мама хорошо понимает, что именно ей необходимо для отдыха, знает, что ее радует, что наполняет ее сосуд любви, и умеет свой отдых спланировать заранее.

Из приведенного выше списка становится очевидным, чему именно нам с вами нужно научиться, чтобы по-настоящему заботиться о себе.

Забота о себе – подарок вашей семье!

Если вы научитесь заботиться о себе, то сделаете этим огромный подарок своей семье! Ведь семейный климат зависит полностью от вас: если вы довольны, уверены в себе и радостны, то и ваши дети и муж тоже будут такими. Так что забота о себе это не только вклад в свое здоровье и душевное равновесие.

А самое интересное – ваши дети и муж, увидев позитивные перемены, которые принесет в вашу жизнь забота о себе, будут с радостью помогать вам в этом деле :).

P.S. Для того чтоб принять участие в марафоне ВСЕ В ПОРЯДКЕ 2012 — подпишитесь на рассылку и получите лист календаря на текущий месяц!

 

поделиться статьей
Автор статьи
Света Гончарова
Дважды мама, эксперт по семейному тайм-менеджменту, писательница и создатель flymama.info
Комментарии
Комментариев еще нету, не хотите начать эстафету? :)

Оставить комментарий

Хотите стать консультантом от Флаймамы?
Моя мечта - сделать тысячи мам счастливыми и наполненными любовью, чтобы они смогли отдавать ее семье. Если эта мечта откликается и в вашем сердце - приглашаю вас стать консультантом от Флаймамы.
Copyright © 2010-2020. Света Гончарова - эксперт по семейном тайм-менеджменту. Все права защищены. При цитировании материалов сайта, включая охраняемые авторские произведения, ссылка на сайт обязательна.