В этом описании я использую рекомендации Марвы Оганян об очистительной клизме. Больше вы можете почитать в ее книге «Путь к здоровью ребенка» (ОЧЕНЬ РЕКОМЕНДУЮ!)
Заранее простите за интимные подробности, но из песни слов не выбросишь.
- Приобретаем инструмент под кодовым названием «кружка Эсмарха» («клизма-грелка» по простому). А так же купите водный термометр, если у вас его нет.
- Раствор: 2 литра воды (любой), 2 ч.л. соли, 2 ч.л. соды (да, две, а не одну – это последние рекомендации Марвы Оганян), температура воды 38° (обязательно измеряем водным термометром). Размешиваем.
- Готовим место для процедуры. Желательно недалеко от унитаза :). Стелим клеенку (можно просто разрезать большой пакет), сверху простыня или полотенце. Я делаю и себе и детям клизму прямо в ванной, у нас большая, нет риска замочить постель. Стелю в ванную полотенца, кладу подушку под голову.
- Готовим пациента :). Если это ребенок: объясняем суть и необходимость процедуры; обещаем подарок (мультик, аквапарк, золотые горы…); договариваемся об условных сигналах (если ребенок чувствует боль или дискомфорт при клизме – говорит вам «ой!» или «мяу!», что-то веселое :), и вы сразу же перегибаете шланг клизмы, вода останавливается, дискомфорт уходит, вода внутри спокойно распределяется, и можно продолжать «вливания» :)).
- Пациент (или вы сами) ложится на ЛЕВЫЙ бок, колени сгибает и подтягивает к груди. Расслабляется :). Также можно делать клизму в коленно-локтевом положении. Так, говорят, легче вливается :), но я еще не пробовала.
- Намазываем анус и носик шланга клизмы жирным кремом или оливковым маслом.
- Опускаем шланг ниже уровня клизмы и даем чуть вытечь воде (чтобы спустить воздух). Закрываем дырочку носика шланга пальцем. При этом у вас рядом должен быть тазик, куда можно слить чуть-чуть воды и куда вы положите клизму после завершения процедуры.
- Аккуратно вводим носик в задний проход пациента. Медленно и спокойно. Можно его чуть пошевелить туда-сюда, чтобы дырочка не упиралась в стенку прямой кишки и вода могла заходить свободно. А то, бывает, лежишь-лежишь, а ничего не происходит :)!..
- Клизма должна быть выше уровня «входа» хотя бы на 50 см (это просто из опыта, никаких научных доказательств :)). Желательно повесить клизму хоть куда-то, чтоб у вас было две свободные руки. Давить на емкость клизмы не нужно. Вода сама аккуратно заходит благодаря земному притяжению.
- Если есть дискомфорт в кишечнике или слышим «мяу!» от пациента, просто перегибаем шланг (той же рукой, которая держит «вход» шланга) и ждем минутку. Затем продолжаем.
- Ведем с пациентом разговор о птичках :). Или читаем :). В общем, отвлекаемся от процедуры.
- Взрослым и детям от 8 лет нужно влить до 2 литра жидкости или сколько сможете. Пациент может сильно захотеть побежать на унитаз. Пусть чуть потерпит. Если ну очень сильно хочет – не сдерживайте его! 🙂 Все ради унитаза и делается :))). Но все же постарайтесь влить максимум. Чтобы дойти до унитаза «без потерь», нужно чуть зажать половинки попы возле заднего прохода.
- Малышам до 3–4 лет клизму можно делать «грушей». Той, которая до 500–700 мл.
- На унитазе как следует все «отдаем». На это у вас уйдет 1–3 «захода».
- Моем клизму, шланг, насадку. У каждого члена семьи должна быть СВОЯ насадка для клизмы. Либо перед употреблением насадку нужно кипятить.
- В общем, на всю процедуру у вас уйдет 15–20 минут. Это с подготовкой и сидением на унитазе.
- Дети часто после клизмы сразу засыпают, так как им просто становится легче ;). Поэтому приготовьте заранее место, где ребенок будет спать: подстелите клеенку (дитя ж после клизмы, тут и случайно обкакаться можно :)).
Обычно после своевременного (СРАЗУ ЖЕ по наступлению симптомов) и качественного выполнения шагов #1 и #2 при любой инфекции в ЖКТ или при отравлении наступает мгновенное облегчение и улучшение. Но если через 4–5 часов вам вновь становится плохо, то, как минимум, шаг #2 можно и нужно повторять.
ШАГ #3: ГОЛОД И ДИЕТА
После очистительной клизмы важно ничего не есть хотя бы 24 часа! Дайте время вашему ЖКТ на восстановление и очищение. Можно и нужно много пить. В зависимости от состояния пациента, можно пить травяные чаи с медом и лимоном.
Если ребенок просит есть, предлагайте ему травяной чай (или просто воду) с медом. Мед хорошо насыщает и при этом не нагружает ЖКТ. И еще, сделайте так, чтобы ребенок был занят. Когда у тебя много дел, о еде не вспоминаешь :). Ну и, конечно, очень важно детально объяснять, почему мы сегодня голодаем. Если мои дети болеют, я обычно голодаю с ними «за компанию» :), так им легче продержаться. Мы вместе пьем воду с лимоном и едим мед (по чуть-чуть) :))).
После 24 часов голода можно начинать понемногу есть. Сначала приготовленные овощи и фрукты. А дальше желательно только здоровое питание (свежая растительная пища, зеленые коктейли, приготовленные овощи):))).
Помните, что мясо, молочка, мучное, сахар, чай и кофе с кофеином – это тяжелые и загрязняющие организм продукты. Поэтому на время болезни и восстановления их нужно убирать из рациона КАТЕГОРИЧЕСКИ! Ваша цель – помочь организму выздороветь, а не ставить ему «подножки» в виде неправильного питания.
