04 / 07 / 2017
Ответы и советы от Флаймамы: как находить для себя источники сил, если я не люблю косметические уходы за собой?
Света Гончарова    
1    
0
ВПЕРВЫЕ ТУТ?
Кликай
Светлана Гончарова
Привет, я - Света!
От всего сердца хочу помочь вам стать организованной и счастливой мамой.
Начать
Ответы и советы от Флаймамы: как находить для себя источники сил, если я не люблю косметические уходы за собой?

Здравствуйте, дорогие мамы! На связи «Флаймама», с вами Света Гончарова. В данной статье я хочу ответить на вопросы, которые вы оставили мне в комментариях к семинару «Источник сил для уставшей мамы». Разумеется, что не все вопросы были по теме семинара, но так или иначе они были связаны с ним.

Как находить для себя кратковременные источники сил?

Таких вопросов было много. Из-за того, что мы о себе не заботимся, мы и не умеем о себе заботиться. То есть, мы не привыкли делать для себя приятные вещи и поэтому никогда не следим за тем, что нам приятно, что нам помогает, что для нас работает.

Именно поэтому нам надо пробовать и искать. Узнайте, чем другие мамы себя балуют, чем они себя поддерживают. Возможно, какая-то идея сработает и для вас. [highlight color=»eg. yellow, black»]Попробуйте что-то новое, то, что вы никогда не пробовали как источник удовольствия, источник радости, подзаправки.[/highlight]

Попробуйте!

Найдите что-то, что вам доставляет удовольствие, попробуйте двигаться в этом направлении. Например: мне нравится принимать горячий душ. А может, мне и ванна тоже понравится? О, понравилось! Принимаю ванну. Еще мне в ванной нравится читать, а еще что-то вкусненькое поесть. Замечательно! Найдите что-то, что вам нравится, и это даст вам идеи, чтобы найти что-то интересное, поддерживающее вас. Девочки, надо пробовать и искать!

>> УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О СЕМИНАРЕ! <<

поделиться статьей
Автор статьи
Света Гончарова
Дважды мама, эксперт по семейному тайм-менеджменту, писательница и создатель flymama.info
Комментарии
Комментариев еще нету, не хотите начать эстафету? :)

Оставить комментарий

Хотите стать консультантом от Флаймамы?
Моя мечта - сделать тысячи мам счастливыми и наполненными любовью, чтобы они смогли отдавать ее семье. Если эта мечта откликается и в вашем сердце - приглашаю вас стать консультантом от Флаймамы.
Copyright © 2010-2019. Света Гончарова - эксперт по семейном тайм-менеджменту. Все права защищены. При цитировании материалов сайта, включая охраняемые авторские произведения, ссылка на сайт обязательна.