За окном зима, а это значит, что и мы и наши детки как никогда нуждаемся в витаминах. Вот почему эта подборка витаминных салатов — именно то, что нужно! Предлагаем вашему вниманию три рецепта салатиков, которые будут полезны всем членам семьи, включая самых маленьких.

Чтобы извлечь из этих салатов максимальную пользу — вовлеките ваших деток в сам процесс приготовления рецепта. Нашей Ане скоро исполнится семь, и она любит готовить салатики вместе с нами- иногда она нарезает овощи, иногда просто размешивает или добавляет специи. Когда ребенок поучаствовал в приготовлении салата — он кажется ему намного вкуснее:). Итак, наши рецептики:

Салатик с цветной капустой и изюмом

Детский витаминный салатик на зиму