05 / 02 / 2018
Дневник здоровья №16: Здоровая мама встает рано!
Света Гончарова    
7    
0
ВПЕРВЫЕ ТУТ?
Кликай
Светлана Гончарова
Привет, я - Света!
От всего сердца хочу помочь вам стать организованной и счастливой мамой.
Начать
Дневник здоровья №16: Здоровая мама встает рано!

Сегодня дарю вам немного моря, рассвета и идей о том, как организовать свой режим дня, чтобы спать лучше, быть бодрее и успевать больше :).

СКАЧАТЬ АУДИО ВЕРСИЮ

Поддержка и обучение для мам ранних пташек

Вопросы к вам 🙂

  1. А какой режим дня помогает вам заботиться о своем здоровье и здоровье вашей семьи?
  2. Пробовали ли вы вставать рано? Что из этого получилось?
  3. Что вам нужно сделать для себя сегодня, чтобы точно хорошо выспаться ночью? 🙂

Все записи моего дневника вы найдете тут:

поделиться статьей
Автор статьи
Света Гончарова
Дважды мама, эксперт по семейному тайм-менеджменту, писательница и создатель flymama.info
Комментарии
Комментариев еще нету, не хотите начать эстафету? :)

Оставить комментарий

Хотите стать консультантом от Флаймамы?
Моя мечта - сделать тысячи мам счастливыми и наполненными любовью, чтобы они смогли отдавать ее семье. Если эта мечта откликается и в вашем сердце - приглашаю вас стать консультантом от Флаймамы.
Copyright © 2010-2019. Света Гончарова - эксперт по семейном тайм-менеджменту. Все права защищены. При цитировании материалов сайта, включая охраняемые авторские произведения, ссылка на сайт обязательна.