04 / 07 / 2017
Перфекционизм без прикрас
Света Гончарова    
2    
0
ВПЕРВЫЕ ТУТ?
Кликай
Светлана Гончарова
Привет, я - Света!
От всего сердца хочу помочь вам стать организованной и счастливой мамой.
Начать
Перфекционизм без прикрас

Моя бабушка учила меня, что лучше промолчать, если я не могу сказать ничего хорошего. Это прекрасное правило, чтобы следовать ему по жизни.

Что происходит с нами, что заставляет нас критиковать все вокруг? Неужели мы учимся этому, сидя на коленях у бабушки, или впитываем, как губка, от своих родителей? Очень печально, что это правило, по которому следовало бы жить, остается только словами и никак не отражается на наших действиях.

Может, это все потому, что с возрастом мы просто говорим, что думаем, не особо заботясь о том, какую реакцию вызовут наши слова у собеседника. По большому счету, это и неважно, ведь независимо от причины наших ошибок, боль, которую они приносят людям, никуда не девается. Неужели мы становимся копиями отрицательных персонажей в нашей жизни? Неужели программа, полученная от них, настолько прочно укореняется в нас, что не остается даже шанса на попытку что-либо изменить? Очень надеюсь, что это не так. Но мои надежды не единственный ответ. Мы должны копнуть немного глубже, чтобы остановить такое поведение, потому что знаем, каково это, когда нас критикуют. Если это чувство нам знакомо, зачем мы сами его провоцируем?

Я думаю, что перфекционизм очень прост и очевиден. Правда в том, что [highlight color=»eg. yellow, black»]мы думаем о себе немного лучше, чем мы есть на самом деле, и считаем, что окружающие нас люди должны и обязаны разделить это наше мнение.[/highlight] Дальше – страшнее. Перфекционизм показывает свое уродливое лицо снова, когда мы, не подумав, категорично высказываемся, просто потому, что считаем себя правыми.

Начнем ли мы когда-либо учиться? Не каждая мысль в нашей голове должна быть озвучена, написана или переслана по электронной почте. Если кому-то интересно наше мнение, тогда нас просто спросят о нем.

Даже самые близкие люди не всегда нуждаются в том, чтобы услышать ваши мысли по какому-либо поводу. Им разрешено иметь свое собственное мнение. Они сами могут принимать решения. Если им нужно мнение со стороны, они достаточно сообразительны, чтобы спросить о нем, и имеют достаточно смелости его выслушать. И спрашивая ваше мнение, они вовсе не обязаны следовать ему и использовать как инструкцию к действию. Когда они спрашивают ваше мнение по какому-либо поводу, но получают такой ответ, с которым не согласны, в следующий раз они вряд ли обратятся к вам.

Точку зрения необходимо излагать четко и прямо в ответ на вопрос. Но бывают ситуации, когда вас не спрашивают. Вот тут и вступает в игру старое правило: если вы не можете сказать ничего хорошего, лучше промолчите. Правда, если выбирать слова, всегда найдется сказать о чем-то хорошем.

Вы слышите слова ваших родителей, которые произносите сами? Вы не должны позволять этим словам причинять боль другим людям. Вы должны остановить их, как только они появляются в вашей голове в виде мыслей, представив, как они могут повлиять на собеседника. Можно даже написать их на листе бумаге, чтобы в полной мере ощутить резкость и грубость критики. После можно порвать этот лист. [highlight color=»eg. yellow, black»]Мы в силах препятствовать тому, чтобы негатив не становился бедой нашей жизни.[/highlight]

Вынуждает ли вас перфекционизм примерять на себя маски

  • сплетницы,
  • нытика,
  • саркастического человека,
  • мученика,
  • циника,
  • человека, отпускающего ехидные замечания,
  • реалиста

…или это только мои слова, которые к вам не имеют никакого отношения? Как же это ужасно, что совершенство превращается в такое уродство.

Понаблюдайте за собой на этой неделе. Используйте какие-нибудь знаки для напоминания и предотвращения негативного поведения в вашей жизни. [highlight color=»eg. yellow, black»]Одно лишь ощущения своей правоты не дает вам никакого права портить другим людям настроение.[/highlight]

Перевод: Яна Черник

поделиться статьей
Автор статьи
Света Гончарова
Дважды мама, эксперт по семейному тайм-менеджменту, писательница и создатель flymama.info
Комментарии
Комментариев еще нету, не хотите начать эстафету? :)

Оставить комментарий

Хотите стать консультантом от Флаймамы?
Моя мечта - сделать тысячи мам счастливыми и наполненными любовью, чтобы они смогли отдавать ее семье. Если эта мечта откликается и в вашем сердце - приглашаю вас стать консультантом от Флаймамы.
Copyright © 2010-2020. Света Гончарова - эксперт по семейном тайм-менеджменту. Все права защищены. При цитировании материалов сайта, включая охраняемые авторские произведения, ссылка на сайт обязательна.